锻炼久后手臂肌肉有点酸痛，如果在酸痛继续炼是否对肌肉好？
锻炼要的就是这个效果，但是你要注意是否是拉伤，如果是正常的酸胀就继续练习，适当补水，运动后做些按摩就行。记住锻炼是要坚持的！
要休息几天在搞，效果很好的。
不要继续锻炼你的手臂，应该让他休息一天。因为肌肉只有在休息时才可以转化。可以锻炼你的腿一天，上身一天交替锻炼。在一个如果酸痛超过2天有可能是身体需要蛋白质。多吃牛肉瘦肉，鱼，鸡和豆腐制品。在一个应该在运动前后加蛋白粉。这样可以使身体看起来健美健康。
适度，坚持
少许酸痛说明锻炼有用，剧烈酸痛说明运动过量
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血红蛋白浓度只有76g/L,需要入院治疗吗？应注意什么？现在的症状是嗜睡，肌肉酸痛
这种情况考虑两个问题,一是贫血,一是细菌性感染.意见建议:建议积极抗感染治疗,然后等状态好转之后及时对贫血进行干预,包括补充铁元素和维生素,叶酸等等,具体治疗方案需要根据血液涂片或者血球计数结果确定,不过一般只要补充铁和维生素就可以了,如果是巨幼细胞性贫血的话可以适当补充叶酸.
全身酸痛的原因
没有经常运动，突然剧烈运动之后导致肌肉组织过度绷紧，身体透支，这样第二天会浑身酸痛。 答案补充 什么叫上夜网额啊 答案补充 通宵的话人就没有休息，而且人的夜间11点是人体修复力最强的时间，这个时候没有歇息的话，身体过度劳累，超过24个小时的身体工作会让身体疲惫透支，所以第二天才会这样啦 答案补充 那就是身体原因啦，跟身体透支没有关系啦
没有做运动
嗓子痛，低烧37.7，肌肉酸痛，请问是甲流么
像！！！！！！
还有别的症状 吗？？？
不是的。放心吧。
不会吧? 这都是甲流,那这段期间还不许感冒发烧啊?...
37.7海低烧,你没事吧
我的天丫看把你紧张的
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