对于一些人,是不是因为不经常进行体育锻炼也会引起肌肉酸痛?
肌肉酸痛是由于乳酸堆积 乳酸堆积 是因为无氧运动 无氧运动=剧烈运动
所以人只要剧烈运动了 都会肌肉酸痛 只不过常运动的人 分解乳酸的能力强 酸痛期可以忽略不计 或者 很短.....
对,那是太懒了,正常人必须坚持每天1小时的体育锻炼,达不到就会慢慢的生病,时间久了会得大病,就不是肌肉酸的问题了,当心呀
懒人
一些不常锻炼的人,突然之间又一次做剧烈运动的话 第二天会引起肌肉酸痛。
嗯有这钟
不是,除非那项运动对他自身强度比较大
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肌肉酸痛为什么?会怎样?
如果你没有运动就会肌肉酸痛,四肢乏力 那就是因天气炎热造成的每天除了要注意休息之外还要适量补充淡盐水(或者在炒菜时适量把口味调重点)在此同时最好每天喝一杯葡萄糖,调养个一两天就好了
夜晚睡觉时全身肌肉酸痛好像骨头里有蚂蚁咬似的是什么症状?
那白天呢?
为什么我用电脑时,打不了几个字,坐不了多久,肩膀的肌肉会变得坚硬和酸痛?
教你10招最有效防电脑辐射方法第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用第三招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的“南...
我的关节处酸痛
可以不信,但不可不试
热服
每天用热水烫脚
30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次,以舒服为好
对你很有疗效,请试试
祝你成功,,
用力过度
骨骼酸痛是什么意思
肌肉老损吧
有可能是骨质疏松!可以服用钙尔奇D片,如果服用后没有改善,就该考虑是不是风湿,应该上医院做进一步的检查。