膝盖弯的时候痛

因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。所以要及时的去治疗。思华堂认为韧带拉伤由淤血壅滞，血闭气阻所致，以疼痛、肿胀为主要表现，故在治疗上以活血化瘀、消肿止痛为主要原则。思华堂的三七活血膏内含活血成分，可以活血化瘀、消肿止痛，对各种拉伤、挫伤都有很好的效果。祝你早日恢复健康


你的情况和我差不多，我当时没太在意，现在可受老罪了，你还是赶快治治吧

不知道你在拉伤的当时有没有采取即时的保护措施，拉伤后做过哪些检查？又做过些什么治疗？ 按照民间的说法：“伤筋动骨三个月”，所以现在两个月“稍微慢跑或者运动就有剧烈疼痛的感觉”，这应该属于正常，请继续耐心疗养。 需要特别指明的是，韧带拉伤不能靠“养”把他养好，这样极易落下病根，并发展成为习惯性的拉伤，所以前期的治疗很重要。 关于怎么治疗，由于不清楚你前期所做的治疗以及目前的恢复情况，不敢妄下结论，但考虑到已经过去了两个月，建议现在的治疗以物理疗法为主，按摩、中药浸泡、热水浸泡等。饮食方面，多吃含维生素、钙、钾等元素的食物如骨...

长期不好？是不是没好你又去运动？
拿些药酒擦擦，没好就不要去运动了。不然又好不了



静养


可以试试完美的芦荟胶，还可以用三七加烈酒擦拭


吃黄瓜子粉药店有的


祝你有个好心情！

很像是筋扭到后又产生二次损伤了。。。当初如果马上停下来然后上药就好了
先抹点万红花油之类的药吧，然后去医院看看，不要心疼钱，如果耽误了造成永久性损伤就不好了

首先是休息，可以口服三七伤药片，红花油按摩疼痛的部位20分钟，直到皮肤发热！


如果没有时间休息，那就要尽量减少颈部的活动，避免再次损伤。建议使用膏药贴。