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如何才可以让我改掉容易发脾气的坏毛病啊



学会管理自己的情绪。思想能走多远不要紧,人吗总的有些想法,这是很正常的事情。但是自己言行要被管理在社会规则一些啊,不然,自己可能就会犯错误。因为人是有思维的感情动物,有思维就要懂控制,不然与低级动物有什么区别啊。
是一个好人,就必须学会管理并控制自己的情绪,学会理性、客观的解决、面对问题。




克制、




听柔和音乐…独自一人静静的坐一会




心静

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怎样控制自己的坏脾气



呵呵,加我.
一般来说,脾气不好的原因是对自己没有信心.在某个方面.
一般要是发火了就没有人再对一个话题继续了.所以,增加你的信心是一个好方法.
找出原因更正也是方法,告诉别人,你不想他这样对你.也可以哦.



加我光明黑暗之子大人


想发脾气的时候就蹭地板吧!!!!使劲的踩

我的脾气变了,变得越来越坏了,这是为什么?



可能是青春期的心理变化、使脾气变怀的有很多种原因、1:青春期容易暴躁、应多放松心情、看喜剧、(周星弛的搞笑啊!)2更年期、想必你也不是吧!45左右开始、还有周围的影响、环境、人为、物品等等…


该反省啦

我发现自己的脾气越来越坏了 怎么办



心理见习生初学的办法1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!...

怎么樣把坏脾氣改掉 ?



发脾气前先默数10秒,好好考虑一下,克制住冲动!


老话说:江山易改,本性难移。想一时改掉是不可能的,慢慢来,试着放下心来,放轻松。遇到事情后,不要急,静下心来。可能一时之间那是不可能的,但长期坚持的话,应该会慢慢好起来的


伟康将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.(抄袭别乱改多谢)人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的...

要怎样才能改掉我这小小的坏脾气?



需要控制一下自己的情绪遇到问题的时候,自己要发火的时候,先想想这件事你有没有那么大的火要发,还有你也可以尝试去换个角度看看,换个立场,也许是误会,或者你看问题钻牛角尖了也不一定更重要的是,你试着去体会下别人的感受,老发脾气,别人也一直包容着,这样的行为你去想想或许会感动些重要的就是控制自己的情绪,不能随心所欲


先冷静地分析问题、考虑可能产生的结果、淡然处之!


在遇见任何易怒的情况下...
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