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腰疼,右臀肌肉萎缩,右腿至脚麻木,酸痛夜间不能入睡,行走不利



根据您提供的症状:腰痛、右臀肌肉萎缩,右腿至踋麻木,行走不利。考虑腰椎间盘突出症的可能性大。建议您来医院骨科就诊进一步检查。以便决定治疗方案。北京东直门医院-骨科-柳根哲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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有什么办法可以消除脚部的酸痛?



晚上睡觉前用盐水泡脚.早上起床要用手拍打大小腿的肌肉.还有少穿高跟鞋.多吃点含维生素的食物.每天心情愉快点.


晚上用盐水来泡脚!既能消除疼痛,晚上更睡得香!


用开水泡脚,缓解局部疲劳!


用温热的睡泡泡脚,睡觉的时候垫个枕头,在脚下,早晨起来就好了

四肢酸痛.头晕.想吐.流鼻涕.咳嗽的时候小腹的肌肉好疼



头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类: 一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致, 以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。 .分类及常见疾病 头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1.旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕:是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病<曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩...

吃什么水果对肌肉疲劳酸痛有缓解作用?



有3种方式可以自行治疗: 多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,维生素C能保持血管弹性。 物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜,帮助血管收缩、血液回流。 运动方面就是加强跑步锻炼,改善下肢的血液循环和心血管的总体健康 如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张相信对你有帮助的,你试试


水果是没用的,建议在热水里加点米酒冲凉,可缓解肌肉疲劳酸痛

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为什么肌肉会酸痛



激烈运动时,肌肉耗氧量增加,因此血液内的氧气不够用了,本来在氧气的参与下才能完全氧化的葡萄糖只能转化成乳酸了,乳酸是一种酸性物体,会刺激神经引起酸痛感,故肌肉会酸痛。同理,其它引起肌肉产生乳酸堆积的因素,基本上会伴有肌肉酸痛。 答案补充 若是运动所致,可以热敷,轻轻揉捏,按摩,促进血液循环,让堆积的乳酸尽快吸收,就不会痛了。 答案补充 若是疾病所致,那就对症治疗


无氧呼吸产生了乳酸

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我是一名初中生,也是名体育生,我小腿肌肉僵硬酸痛已经有差不多两年了。有什么办法可以解决?拜求!!!就快中考了,必须尽快解决,不然我会怕影响考试!麻烦大家了。



朋友你好!我建议你:每天晚上用热水泡泡脚,5--10分钟,用手心搓搓脚心81下,再用手搓搓大小腿49下,搓热为好,你会感觉很舒服的!坚持一段就会好的!另外,你衣服也不要穿得太少,俗话说:寒从脚生!尤其是下半身,不要爱得俏冻得跳!你是体育生,每次运动前,都要做好充足准备活动,让身体活动开来就会好得多,尤其是身体各关节,你的腿是重点活动开,对你运动大有好处的!祝你身体安康,运动成绩不断进步!



天天温水泡脚,吃猪皮冻稀释血液。劳心又劳神血液会黏稠。
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