做完瑜伽后有不良反映

练瑜伽一定要身体力行、循序渐进，力度一定要掌握好，千万不要强拉硬拽，开始先练力度小的动作，根据自己身体的承受能力再慢慢加大。
您的这些情况，极有可能就是您做的太牵强了，导致了一些不良反应，您还是慢慢来吧！

吃饱撑的

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把电脑桌放高凳子矮一些，这样上网时就不会驼背了，而且玩的时间长了，就习惯坐的直。

弄背背佳 - -
还有就是让他挺直靠墙站吧~

啥时候都记得把背挺起来、时间长了就习惯了。

养成良好的坐姿习惯,没事多靠墙根站,站站军姿,

做这的时候 .背...

闭着眼睛睡。

多和个子高的走，我们个子高的驼背都是和矮的一起走多了。你觉得是不是，还要靠自觉，挺腰。

可以的不用担心

可以

买个背背佳.天天穿着.

走军姿

买一张后面有靠背的椅子后面的要直的哦i