健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

做完瑜伽后有不良反映



练瑜伽一定要身体力行、循序渐进,力度一定要掌握好,千万不要强拉硬拽,开始先练力度小的动作,根据自己身体的承受能力再慢慢加大。
您的这些情况,极有可能就是您做的太牵强了,导致了一些不良反应,您还是慢慢来吧!




吃饱撑的

“做完瑜伽后有不良反映” 的相关文章

怎样可以防止驼背



改掉自己的坏习惯
平时坐着的时候注意不怕垂着头 趴着脸
走路不要低着头..

请教一个关于死亡的问题



我也想过类似这种的问题啊,但是你不要害怕,因为死亡是每一个人必须经历的事情。
当你死的同时也会有其他的人和你一起去天堂。
你并不是害怕死亡,而是害怕活着!
不过哦,不要担心,每个人都会生老病死,这是自然界的规律啊!



亲爱的,我理解你此刻的心情。我在你那个年纪的时候,也会有这样的心情,常常觉得很害怕,很恐慌,觉得不敢想像,觉得心里无法承受。不过,你看,我挺过来了啊!现在我长大了,虽然偶尔也会想起,但已经不再恐慌,不再害怕了。做为过来人,建议你,不要想那...

关于背背佳效果如何?



有一点点,弹性满强的.你想弯的话还是可以弯的.不过主要还是靠自己平时走路挺胸.写字姿势好些.毕竟背背佳只是辅助作用.可以矫正弯背的习惯。像我个子虽然不高,却因为经常坐在电脑前而养成了弯背的习惯,结果不经意地在各种场所都是这样。直到老妈给我买了个背背佳才好转起来。这东西的唯一坏处就是太紧了,感觉有点像女人穿的紧身胸衣。其实你如果不是先天性话是可以解决的,主要平时要注意姿势,借助背背佳也有一定效果,主要是自己要注意是最重要的`

怎样可以矫正身姿



晚上睡觉尽量不要枕枕头,站立时时刻保持抬头挺胸,实在不管用就站五点一线,贴着墙根站立,腰与墙之间的距离是一锤宽,头和两肩腿肚都要贴着墙面,你试试看吧


哈哈,XQ !你好像没有吧!没看出来你驼背丫,走路注意点OK劳,抬头挺胸…

大家好 我想问问有什么办法可以避免驼背



简单的方法,背对墙壁站着,身体贴着强,脑袋上放本书。重要的是坚持!


为什么不用贝贝佳?我有个同学就用的那个,没什么副作用啊


带贝贝佳可以预防驼背.


买个贝贝佳 OK


你好,预防最重要,吃六味地黄丸可以改变发育状况,祝开心健康
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。