驼背可以整形吗?

如果不穿带背背佳，就去试着练军姿吧。要求自己严肃，不要把军姿不当回事，那很有用的。


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①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力...

老年人驼背多是由于骨骼退化引起的，可以用简单的护腰带 到健康无忧网站查看回答详情>>

           绝对不好，因为不枕回让血流增加在脑部的停留时间，生理上增加脑部负荷，也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处，但是长时间的脑充血会减少寿命的。     另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸，小心各种虫类，它们喜欢阴暗潮湿的地方。。　必须要枕，因为人的颈椎有一个天然的弧度，枕头刚好可以很好的配合，一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕...

双氯芬酸钠只是止痛，对病情治疗作用不够，可以服用能减轻病情的药物，如柳氮磺嘧啶片，或氨甲喋呤，或来氟米特等等，根据病情选择一至两种药物，这些药物并不是很贵。回复专家:武汉同济医院-中医科-涂胜豪主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


针对于强直性脊柱炎的治疗一定要及时的到正规的专科医院治疗，千万不要盲目的治疗从而错过治疗的最佳时期。     针对于中早期的患者建议使用中医保守治疗的方法治疗，中医保守治疗主要就是...

每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟，15分钟后做下蹲动作，下蹲过程中脊背不可离开墙面，脚跟不可抬起，大腿与地面平行时即可缓缓站起，如此反复做15个，大约一个月可以见效。 如果不是天生的就好治,试着每天找个枕头什么的高的东西垫在底下然后躺在上面一天有几个小时,坚持一段时间,我相信会好点..试试,记住坚持呀...