上海哪家治疗强直性脊柱炎医院好AA
去上海武警总队医院吧，我女朋友的婆婆就是在上海武警总队医院看好的，建议你去看看，这家医院在上海市长宁区虹许路831号（延安西路口），希望对你有帮助，不知道地址可以加我QQ
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怎样有效的免费治疗驼背？
驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现，男女老幼都可发生。
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然...
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育疗法才能矫正过来。矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。其具体的方法如下：
（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。
（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。
（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。
（4）挺胸转体 自然...
用什么方法可以预防驼背？
办法是有就看你坚不坚持咯!你就每天背靠着墙也就是背后贴着墙，每天坚持做。一开始就三分钟如果可以的话还能再久点.....一天一天的增加时间，尽量看书写字都要正规这样也对眼睛要好滴！
睡在硬床上岂不更好？
怎样可以不驼背
行、坐时不要弯腰屈背，直起腰板。
轻微驼背怎么办？我上初2
很简单的，自己平时多注意下，抬头挺胸就是的，坚持半个月左右这个坏习惯就会改正，谢谢，如果有帮助，记得采纳
使用缴肢器具
我背有点驼，有什么简便方法治驼背啊？
每天吃完饭以后贴着墙根站3分钟慢慢的站5分钟慢慢累计刚开始会觉得很累很不舒服当你可以站到15分钟或者半小时都没什么感觉的时候你的驼背就好了，而且气质超棒的！这本事舞者锻炼气质的方法，不过对驼背一样有效而且可以很好的瘦身和匀称身材
背背佳 挺管用的