女性营养不良吃“美国时刻女性综合维生素及矿物质片”的功效如何？

这个是最简单的方法，但不是人人能做到的，你问这个我感觉不可思议，本身按照日常的食物摄入量我们人体所需的能量与营养就不够，如果你是为了减肥的话，你得严格要求自己的饮食原则，必须是早上吃饱，中午吃好，晚上吃少这样能一举三得，必须的。有什么再咨询吧，均衡营养和良好的生活习惯是不会发胖的。 答案补充 呵呵我说你的问题有点奇怪呢，最近有点累得从多方面分析一下。得好好调理一下，休息充足了。也得煅炼一下。最好是看看最近自己是不是做了什么特别不适应的活动。有时肾虚好多人不太在意。 答案补充 学生其实是更应该注意自己的营养，早...

营养不良是预测透析患者预后不良的重要因素。在透析患者中，营养不良是多种原因相互作用的结果。 1. 蛋白和能量摄入不足：蛋白和能量摄入不足是透析患者营养不良产生的主要原因。研究发现，血液透析和腹膜透析患者对蛋白质和能量的需求增加。然而，许多透析患者因透析前长期厌食或人为的降低蛋白饮食而导致蛋白质和能量摄入减少，因而在透析开始时就存在严重的营养不良。有关调查发现，透析开始时的营养不良发生率可高达70%以上。厌食的原因众多，其中透析不充分可引起食欲下降；透析患者还可因胃排空能力下降而产生饱食感；另外，透析本身引起透析患者的不适也...

头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。因此，我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述，使大家对“头晕”有更深一步的了解。 1．旋转性眩晕 按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类。 (1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症。常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等。 (2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕。常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等。 2．一般性眩晕 (1)心源性眩晕：常见...

最大可能为缺钙.有以下几点睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽...

许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！ 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心...