女性营养不良吃“美国时刻女性综合维生素及矿物质片”的功效如何？
体质较弱的女性可以补充的。因为维生素和矿物质是维持生命六大营养要素中的两种，缺乏了容易导致身体不适症状，如乏力、情绪急躁、皮肤粗糙、牙龈出血、头部沉重等。美国时刻女性综合维生素及矿物质片是女性专属营养品可补充女性身体所缺的 维生素和矿物质在“康途网”等健康网站都有的。
有吧。不过最好不要
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桔子外皮薄是桔红色，有核（有些没核），筋络多而粗，秋天上市多些 柚子颜色金黄，皮厚1公分，一般大约2kg，肉质饱满，淡黄透明，成熟时略有 苦涩，吃多点很爽口，没有火气。9-10月份多些 桔子和柚子有些相似，但也很多不同。 桔子味甜，多汁水，肉松软。 柚子味甘，水分较少，肉坚实，有质感。 （甜和甘的区别全然是各人见解，甜直露，然不久长；甘含蓄，后味长） 桔子性热，容易上火。 柚子性凉，久吃亦无害。
差不多，会上火
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如果只吃番茄会不会导致营养不良
医生和营养学家们同时也担心,长期限制性地选择食物可能导致营养不良。有研究报告显示,那些只吃生蔬菜的素食者的骨质会很低,这通常是如骨质疏松症等疾病的早期指示器。医生警告孕妇、小孩,尤其是免疫力不强的人不要只吃生食。 生食支持...
孕妇在怀孕一个月时都该注意些什么？吃些什么？
怀孕初期好食谱咖哩菠菜豆咖哩菠菜豆
做法：
1.绿豆仁洗净，泡2小时。
2.洋葱切细丁，姜切片。
3.锅中放少许橄榄油，将洋葱、姜爆香，咖哩粉炒香，加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤慢慢炖煮至软(也可以改用市售咖哩块，但用咖哩块就需先将洋葱、姜爆香，加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤煮熟后才加咖哩块炖煮，才不会黏锅)。
4.菠菜洗净，加天然味素(或鲜鸡精)煮软，切成小段。与煮软的绿豆仁一起快速拌煮一下即可。
材料＆调味料份量-波菜1把10公克绿豆仁半碗40公克洋葱半颗20公克姜4～5片咖哩粉2大匙...
我从小营养吸收不好 应该如何改善
进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则 ，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。 食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。 (大洋网 广州日报) 肠胃保养饮食须知 1.早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天...
身体阴虚，吃什么最补？
可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾，擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质，临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症
鸭肉 性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。 猪肉 性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋...