总是流鼻血是营养不良，滋补过剩，还是其他的原因，
引起鼻流血的原因较多，由于鼻腔粘膜的毛细血管很丰富,天气干燥鼻粘膜皲烈形成出血，另外血液的出凝血功能障碍，同时鼻腔本身有疾患则造成经常流血不止.出血时头向上仰,用软卫生纸将出血的鼻孔塞住就可以,同时可用冷水敷额面头部.用\"1%呋麻液滴鼻液\"滴鼻;成人量一次量口服\"阿莫西林\"片0.5克,安络血片2片,维生素K4片2片,一天3次.中药:藕节30克,旱莲草15克,生地15克,仙鹤草10克,牛膝10克,麦冬10克,甘草10克.水煎服.由于出血的原因多,最好还是到医院找五官科大夫诊疗为上上之策。平时要注意事项：1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。5.气候炎热，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮 。
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营养不良会导致睡眠不好
应该不是营养不良的问题。看问题的描述你是最近因为上夜班才失眠的，这应该是因为上夜班搞得生物钟出问题了，然后因为半夜睡不着就更加心急就更睡不着，容易翻来覆去的。我觉得你应该调整好心态，去适应新的生物钟是关键，同时可以多做些运动，要每天运动也很重要。你可以试试我的方法。
喝点牛奶，多睡觉
睡前喝牛奶有助于睡眠！！！！！！！！！！！
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不吃肉类会营养不良吗？
吃肉类食物只是补充些脂肪和蛋白质，蛋白质，豆类食品都含，脂肪，人体有备用的，医生说每天吃300g肉就已经达到顶了，再吃对身体不好，所以应该不是。应该是你肠胃娇气，很久没碰素的了
你看少林寺的和尚 个个壮如牛
我长期吃素 应该补充哪些东西 避免营养不良
适当调配的素食有益于健康，有足够的营养，而且有益于预防和治疗某些疾病。素食可减少某些慢性疾病如肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等. 但是素食容易引发缺铁性贫血、容易缺乏维生素B12、缺钙缺锌等. 只吃素食应多吃深绿色叶菜、坚果、核仁、豆浆、豆腐等.在烹调食物时，最好慎选烹调油.吃素的人要经常运动、多喝水、晒太阳，帮助身体更有效利用素食的营养成分. 儿童不建议绝对素食,肉类所含的维生素蛋白质是其他食物不能替代的.PS ：缺锌：素食者锌的摄入量比非素食者低。会影响免疫功能和性欲。由于植物锌的生物利用率低，所以素食者应该努力达到或...
怎么样可以阻止白头发泛滥？
最快速的当然就是买染发产品，但是这样很伤头皮的，我听说一般认为白发是由于机体功能逐渐衰退，气血精亏，不能上承于头，而出现白发。通常是从颈部开始，逐渐波及整个头部，这是老年生理变化。白发的形成主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下： 1、当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。 2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附...
医生请进.怀孕四十多天了，但由于营养不良.孩子很小
4周:胎儿只有0．2厘米。受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成，体积很小。超声还看不清妊娠迹象。 5周：胎儿长到0．4厘米，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。 6周：胎儿长到0．85厘米，胎儿头部、脑泡、额面器官、呼吸、消化、神经等器官分化，B超胎囊清晰可见，并见胎芽及胎心跳。以前你吃的药对宝宝影响不大。最好还是规律饮食，继续观察观察再说。
吃过阿莫西林比较危险，关键是能否推出你的排卵期...