人乏力,经络酸痛

运动后由于乳酸过多，会导致肌肉处疼痛~~用热水泡~~用手搓揉都会明显好转，而且这并不是什么病症，而是正常的肌体表现，1~~2天后会好~~


休息，多喝水。


按摩，休息后食用碱性食物！


那是肌肉无氧酵解产生的乳酸堆积造成的，可以用热水泡泡会明显缓解。

...

我认为可能你是有点风湿症状的了,或你的体质是有些湿热体质的,当要下雨之前空气中就有些潮湿了,风湿症状的有些表现是跟天气中的湿度有关的,湿度大了就会引起身体局部关节的不适了。关于你这样的症状你最好去咨询一下信得过的中医,他们会为你答疑解惑的!...


阴天气压低对人体血气循环有很大影响导致的


风湿病 这种病要早点治 不然老了就惨了

电脑玩多也会,久坐会得颈椎病,糖尿病,肾衰竭, 每天运动一小时以上可以防治!

放松自己，睡前听听一些欢快、低音的歌曲，有助睡眠和较快入眠，真所谓日有所思，夜有所梦啊，睡觉时什么都不要想，暂时遗忘丢，也有可能是睡姿不好，适当调整一下吧，你可以睡前运动运动，最好出一些汗或看书什么的，能有助快点睡眠，呵呵，你可以试着睡前想一些甜蜜的事情或人、快乐的事，让你梦到的是美好的


生活要有规律，心情舒畅些，工作辛苦一点（就是让自己雷一点）!睡觉就会很香！我原先和你一样，现在都是自己调理的，一切都好了 ！
...

头疼有外感，气虚，血虚，风虚，寒湿，痰塞…喉痛有内火，有寒包热…全身酸痛并发水泡可能是内火心热并热湿有关。