有时心情莫明的不好，怎么控制自己的坏脾气
调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了
我也一样，而且至今未找到方法，但是不开心的时候就想开心的事（有时也许更难受）祝你儿童节快乐！
让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。
想发脾气的时候，默念10个数。
提高自身的素质涵养······多看有关素质方面的书籍 这是人格与性格的问题 不是很容易解决 需要坚强的毅力···首先从忍开始 什么都要忍···忍并不代表你弱
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怎样去改变坏脾气？
你以自己的要求来要求别人你没意识到自己的错误吗你的时间观强 你不喜欢麻烦别人说明你这个人不错 但是你拿自己的标准要求别人 这样你要意识到自己这是不对的 你讨厌别人的欺骗 不管是不是善意 那你问自己 有没有说过谎言呢 特别是在遇到善意的谎言的时候我也是个被情绪操控的人 但是现在我正努力做自己情绪的主人 一个人如果被自己的坏脾气操控 那太可悲了 我有方法哦 就是在脾气爆发的时候 你仔细去体会下 你现在的感觉是什么样的 是胸闷 还是上火 认真感受下 那时候的感觉 这样做坏情绪慢慢缓解 在说出伤人的话之前 你先数十下 问自己 有必...
怎么样才能克制自己的坏脾气呢？
把因为发脾气所有可能带来的后果和坏处都在自己脑子里罗列出来,再把发脾气你能从中得到什么好处也罗列出来,比较一下,一般经过这样的对比10次想发脾气的时候有7次你可以不发脾气
学会控制
人应该怎样克制坏脾气呢
调整好自己的心态,自己是自己最好的心理医生,心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这些欲望不能得到满足时，我们以什么样的心态去面对。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点,4.知足常乐...
怎么样改正自己的坏脾气呢?
保持自己的好心情，不要在自己心情不好时去伤害别人可以偷偷找个地方发泄或者找个信任的人诉说啦，这样久而久之脾气就好咯
怎样才能改掉我的坏脾气?
等到你的脾气让你感觉吃亏了或因为你的脾气受到了委屈的时候,再改,那样就容易多了 多笑,,与人为善,别想烦的事,还有你对别人是什么样,别人会回报你什么样
死是最好的方法```