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人走路的时候为神马会摇,顺求一个走路挺胸的办法.




这是你已经习惯的一个问题了吧。。走路挺胸的话。手背后 肩膀往后使劲 就像抻懒腰一样只不过手在背后不在头顶




抬头,挺胸,收腹,手摆起,脚步坚定有力——OK啦!



走路左右摇晃有可能是平足的问题!可是你说你的脚没有问题,那应该是习惯问题!你可以试着走模特步也就是猫步,可以纠正!至于走路低头驼背的问题,你可以利用背背佳类的东西矫正,还有尽量不要睡软床,硬板床最合适,每天靠墙根站立半小时至一小时。应该可以帮助你!

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我驼背 该怎么样改正



走路时抬头挺胸,睡觉时尽量不要枕枕头,这主要是细节,自己平时注意点,累是难免的。


可以的啊,


走路、坐站注意姿势,挺胸抬头


背背佳可以,我有个朋友试过真的

怎么才能让一个人变得有气质,走路不会驼背呢?



气质嘛!!就是一个人的总体风貌!
     最简单的就是自信了。。因驼背而不自信么?向楼上说的,买个背背佳!
靠墙站就是比较简单的方法了!
平时小细节也要注意,高跟鞋之类的就不要穿了!



没事的时候多靠墙站立!养成习惯!另外最好平时穿衣服就穿着正装!自然会有提示坐用!另外家里最好睡稍微硬点的床!


站军姿 不解释
...

一个驼背的人他怎样睡觉的呢



你觉得呢,具体的我没有见过,我想应该是侧着睡的吧。
网采纳。



側睡


彻着睡

我柔韧的超差怎么办?我马上要读初中了啊;我柔韧的不好和我的驼背有关系吗?有什么办法可以加强柔韧度呢?



你好
睡硬板床,仰睡的时候不要睡枕头。
每天锻炼身体,多喝点水。在家就可以练,伸展四肢,把身上的肌肉和经慢慢打开,一直坚持下去很快就好了。每天还可以靠墙站10-30分钟;头,双肩,屁股,脚后跟都靠墙,双眼平视前方。人也会变得更漂亮,形象气质会与众不同。这些不但对每个青少年都很重要,对中老年人也很重要......



最总要是要坚持,你一定要咬紧牙关挺过。
可以在跑步(400—800)热身之后再做
拉筋运动。
如果是做瑜伽需慢慢来,一点点增加难度。
最最重...

经常弯腰坐着,会变驼背嘛?



会驼背,买个英姿带


要根椐发育状况而定。
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