人走路的时候为神马会摇，顺求一个走路挺胸的办法.
这是你已经习惯的一个问题了吧。。走路挺胸的话。手背后 肩膀往后使劲 就像抻懒腰一样只不过手在背后不在头顶
抬头，挺胸，收腹，手摆起，脚步坚定有力——OK啦！
走路左右摇晃有可能是平足的问题！可是你说你的脚没有问题，那应该是习惯问题！你可以试着走模特步也就是猫步，可以纠正！至于走路低头驼背的问题，你可以利用背背佳类的东西矫正，还有尽量不要睡软床，硬板床最合适，每天靠墙根站立半小时至一小时。应该可以帮助你！
“人走路的时候为神马会摇，顺求一个走路挺胸的办法.” 的相关文章
驼背怎么办？
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧...
第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。
第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧...
驼背怎么办？
后脑勺、臀部、小腿、脚跟靠墙，背离墙一厘米左右，保持姿势，自然呼吸15秒
注意坐姿，睡姿，还会好的
不知道，时常提醒自己
买个背背佳吧，质量好点的。
有点驼背了，如何矫正呢？
你可以这样做：全身趴在床上，双手伏地，吸气时撑地，头抬高，同时保持腿与地面接触，保持这个姿势呼吸2次，然后俯下身子趴30秒，可纠正驼背。
带背背佳啊
习惯！只要随时记住提醒就行了！
常常坚持靠墙壁站立，头、肩、臀尽量要靠着墙壁，还有做悬垂锻炼百分百有效。
郁闷，19岁驼背
来得及，我从小到大，别人说我，我全都不听。我一直驼背，家人督促也对我无效。差不多就你这个年龄，我开始意识到自己走路很难看，小姑娘也说不好看。我最初是为了改善肌肉体型而去做运动，后来发现，做无氧肌肉运动非强制性的在矫正我的体型。并且做运动还会上瘾，我每天都习惯了半个小时左右的锻炼。现在我以最有效的经验来告诉你，用哑铃也好，做俯卧撑也好，这样的运动，发达你的肌肉，改善你的身形。根本就没驼背那毛病了。自然而然就很挺拔。
用背背佳被
...
驼背应当如何预防？
1.如何防止老年人驼背 第一:中医认为“肾生髓主骨”。老年以后肾气渐衰，故骨无所养，致骨质疏松，萎缩。若中年以后经常服用一些补肾的药，则能延迟骨的老化。常服用的中药和中成药有：当归丸、肉桂、菟丝子、制附片或六味地黄丸、枸杞子等。常用西药为：雌激素对妇女的老化有一定治疗效果，但副作用大，长期使用可引起阴道出血，腹痛。 第二：最主要是加强营养。补充一定的维生素D和维生素C、蛋白质和锰、铁、镁元素等。 第三：要经常进行户外活动。如慢跑、晨练、练太极拳等体育活动。既可以修身养性，又可防止骨质老化，避免过早驼背。 2.如何防止青春期...