肌肉拉伤和酸痛怎么区别
肌肉酸痛是因为运动后大量的乳酸堆积在肌肉中产生酸疼感，基本酸疼感会在一周内消失，尤其是在运动完的第二三天会很明显，随着你的运动酸痛感会慢慢减弱。 肌肉拉伤是因为运动前没有做足够的预热或者运动量过大时所造成的肌肉拉伤或撕裂，肌肉拉伤的疼痛感会非常明显还会伴有红肿。如果造成肌肉拉伤，应及时用冰块冷敷，48小时以后再用一些跌打损伤的药。
你跑得很快嘛？还是早晨起床慢跑啊？ 你这种情况一般不是肌肉拉伤 应该是 因为以前锻炼的少了 最近跑步使得小腿运动增加产生了大量的酸性物质储存在体内所以出现了你说的这种情况 你不用太担心 回去后多喝点水增加代谢，晚上睡觉前用热水泡泡脚（注意别烫伤了）应该会好一点的~！~
不是拉伤，应该是久了没锻炼，突然开始锻炼引起的乳酸分泌过多所产生的不适应，坚持锻炼就好了！不用刻意治疗！
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髋关节至换后肌肉酸痛
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估计是缺钙导致的，生活注意一天一包牛奶，多晒太阳都有注意钙的吸收
如何缓解因高强度的田径训练而导致的大腿肌肉酸痛？
这是肌肉乳酸的问题，如果你老痛，而且持续时间长，那说明你是在过肌肉关了。 休息下就好，训练强度减低，就可以。如果你是因为冬训，要为明年的比赛或者测试做准备，那就是训练不能停咯，你可以去买点运动员营养品。康比特 吃 。 放心，不是兴奋剂， 有国家认证的， 产品很多，大多数体特生都吃，我也吃过，不过我吃的是提高耐力的胶囊。 还有方法，就是晚上没事，用热水慢慢的泡脚
截肢就永远不疼了，哈哈！
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背上肌肉酸痛，有什么偏方可治的？或者别的什么方法可以缓解的？急！
对老公好点，平时不能碰冷水。
睡前做全身按摩，主要用手，脚膝盖按摩。入睡之后，尽量相拥而睡，以免冷到。
早上起来用开水冲鸡蛋，饮用。
喷南洋理通
拔罐效果好，还简单，哪疼拔哪，安全还，
可能是欠打型的，，，打打踢踢就好了。。。
颈椎一侧有点骨头松动 一侧有点僵 整体感觉酸痛怎么办
我知道一种膏药不错的，叫颈椎康复贴对颈椎治疗有很不错的效果，用着个可以免受很多的罪，我给你介绍一下你也了解一下觉得可信你就用用试试吧！呵呵~颈椎康复—舒筋活血贴，采用古代民间秘方，结合现代技术，精选各种名贵中药材精心提取，加上现代技术的远红外陶瓷粉精心调制而成的蜜制膏药，蜜制膏药在所有膏药中是效果最好的一种剂型，在治疗颈椎病方面有着一般膏药所不能替代的优秀效果。有效率高90%以上，药效持久，渗透力极强。一般情况下一贴见效，明显感觉疼痛减轻。一般患者使用两个疗程即愈。
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发高烧，为什么肌肉会酸痛？
答：发热肌肉会酸痛多是体内炎症造成的,你可多吃点开水和阿司匹林或布洛芬片，出汗后马上就会不酸痛。请采纳。
这正是因为发烧所致。
体内缺氯和钠
机体新陈代谢不旺盛，人体物质循环不旺盛。提供机体能量不够，造成运动容易产生乳酸，所以会感觉到疼。你想那些运动员经常锻炼多久才会累，就是这个道理之一，还有自身原因。