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怎么站直走路?




楼主莫怒,那是刷分党,淡定,莫理他。 其实我也有你的情况,我妈也老说我,弯腰驼背的,以后老了都直不起背来。你说的走路摇晃是个习惯问题,因为你走惯了,突然改变觉得难受很正常。也不用去羡慕别人,只要你在平时走路时刻意锻炼自己,挺直腰板,坚持一段时间,养成好的习惯,就没事了,即使刚开始不自然,也别在乎别人的眼光。不光是走路,上课,和别人说话,打球,甚至是睡觉时,都要坚持,绝对可以改过来。走路摇晃,要注意肩不要晃动太厉害,手臂稳稳的摆动,再加上上面说的上身正直,你的走路姿势就会好看了。所以呢,贵在坚持,有意识的做这些事。




我从小走路就\\(^o^)/~晃悠 上初中时同学问我 你腿怎么啦 我郁闷啊 父母跟我说走直 我才发现我是晃着走的 还有我驼背 有次妈妈放学接我 远远看见一个瘸子 走近一看是她儿子 现在比以前好 就是还是有点驼背 走路晃 我走路时刻意站直走 感觉很别扭 而且不能不晃 老是左摇右摆 不知道怎么才能走直 我看人家走路姿势好 好羡慕

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怎样改正驼背



我们以前礼仪老师教的方法很简单,就是“靠着墙根站”,呵呵。方法是:找你家干净的墙,旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立,要求立正,后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触,简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次,每次5到10分钟就行了。经常这么站,你的背就会自然的纠正过来了哟。呵呵简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊,那就成女模身材吧。呵呵好好监督她:)


背背佳咯


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驼背应该怎么办?



每天花1个或者半个小时的时间,贴墙练站姿,脚后跟一定和身体笔直的贴在墙上。一直坚持到你走路,坐着都是腰板直直的,养成了一种习惯就OK拉~!

我16了、有点驼背、怎么再直起来啊



一般人的骨骼可生长到23岁左右,在这之前都有改变的可能,当然你有点驼背也不是一天的结果,想再挺直腰板也不是一两天的事情,但最主要的还是要靠个人的自觉与毅力。要养成常不自觉的提醒自己挺胸抬头,既然你已经觉得影响形象了,在人前你也会不自觉的就想到自己有没有弓着腰伸着脖子,这样也能时刻提醒自己矫正自己。一开始可能总想不起提醒自己,你可以试一下弯腰驼背抻出脖子,侧对着镜子时自己那副模样,试想一下再过几年后你就只能一直那样站着了。可能你就会很自觉地时时提醒自己把腰背直起来了。祝你早日恢复!

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正在长高应该怎么做



你还有长高的空间,具体长多少,当然是因人而异的。 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 ...

老年人胆结石但是因为驼背不能进行手术怎么办?



药物只能暂时缓解症状,不能根治。若身体状况良好,仅仅因为驼背不是手术的完全禁忌症。可以在背后垫起,在全身麻醉下做腹腔镜胆囊切除术。回复专家:宁夏自治区人民医院-微创外科-王吉军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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