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怎么站直走路?




楼主莫怒,那是刷分党,淡定,莫理他。 其实我也有你的情况,我妈也老说我,弯腰驼背的,以后老了都直不起背来。你说的走路摇晃是个习惯问题,因为你走惯了,突然改变觉得难受很正常。也不用去羡慕别人,只要你在平时走路时刻意锻炼自己,挺直腰板,坚持一段时间,养成好的习惯,就没事了,即使刚开始不自然,也别在乎别人的眼光。不光是走路,上课,和别人说话,打球,甚至是睡觉时,都要坚持,绝对可以改过来。走路摇晃,要注意肩不要晃动太厉害,手臂稳稳的摆动,再加上上面说的上身正直,你的走路姿势就会好看了。所以呢,贵在坚持,有意识的做这些事。




我从小走路就\\(^o^)/~晃悠 上初中时同学问我 你腿怎么啦 我郁闷啊 父母跟我说走直 我才发现我是晃着走的 还有我驼背 有次妈妈放学接我 远远看见一个瘸子 走近一看是她儿子 现在比以前好 就是还是有点驼背 走路晃 我走路时刻意站直走 感觉很别扭 而且不能不晃 老是左摇右摆 不知道怎么才能走直 我看人家走路姿势好 好羡慕

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习惯是最重要的啊 其实多运动也是有帮助的啊 去打打篮球也是很好的啊 在抢篮板的时候我们的头都是要往上看的啊 这样就利于咯啊


坐好


改掉不好的习惯


如果你有条件,可以去买个背背佳,那个还不错,是矫正驼背的

您好!我的儿子12岁,171厘米,有点鸡胸.



需要到门诊看看,是否需要手术。如需手术,目前最先进的改良NUSS术可治疗鸡胸,是一种微创手术。现在辽宁省内只有我院能开展。回复专家:沈阳市儿童医院-外科-彭旭副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

驼背怎么改,平时的站姿坐姿走资,求各种细节!



挺胸,抬头。


挺胸,抬头,收腹,提臀!

我22岁了!驼背了已经很常时间了,能不通过手术治疗啊



背背佳,只是一种辅助的工具,它不能彻底地解决你背部弯曲的。 你应该多加锻炼,增加背部肌肉的力量,自己在走路,看书的时候,都应该注意挺直腰板,只有这样,才能真正地挺起来。 手术方面呢,脊柱侧弯的手术治疗近十年发展很快,使用的器械和技术大多来自国外,因此矫正手术的花费还是比较大的。 驼背手术近两年国内的医疗器械厂家生产的器械和国外产品差距已经很小。 驼背手术因为畸形的程度和分类不同,矫正手术的方法也就不同,使用耗材(手术使用的钛钉和钛棒等固定器械)的多少也不相同。影响国内手术价格的主要因素就是使用了什么样...

走路驼着背怎么办



1.睡觉的时候(最好是硬板床)不要枕着枕头,平躺,在日常生活当中时常提醒自己(让朋友帮忙提醒最好)抬头挺胸走路,还有多参加体育锻炼,打篮球最好。2.每天背靠着墙,挺直腰板,后脑和双肩都靠紧墙壁,站半小时以上,时间越长越好。 3.戴背背佳.


穿背背佳就行 .


第一,要睡硬板床,第二在生活中自己要挺好胸,第三,卖个贝贝佳带带,夹住起固定作用。
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