如何保持平衡感
平衡感这东西，如果天生不太好的话，那就只有后天慢慢努力了哦。 练瑜伽的话就是练平衡很重要啦，但是就算平衡感再不好的人，练瑜伽的时间久了就自然好了。
去火车铁轨站上面走最后用跑。我老婆就是这么练的
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闭上眼睛单脚慢慢抬起来保持一分钟就可以啊慢慢的循序渐进吧啊
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先天性腰椎带伤,可否练瑜伽?
不知你的伤的程度，最好先去问问医生。若是轻微的，还可以练习瑜伽来修复，但前提是你要找一位资深一点的瑜伽老师来指导。
先天性腰椎带伤，瑜伽里面有部分动作是一定不能做的了，但有些还是可以的，未知你伤的程度如何，建议你向瑜伽老师咨询下，如果得当，有的瑜伽体位还可以对你的身体缺陷有修复作用呢。
祝你练习愉快，早日康复。
不能。康复以后需慢慢调养一段时间再练习瑜伽。
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我在月经期后两天做了高温瑜伽和普拉提运动月经就一直不干净过了一星期后又来很多血，但颜色很黑
月经期间是不适合做高温瑜伽和普拉提运动的，教练应该告诉你啊，静养几天会好转的。
各人身体情况不同，你休息几天应该没问题的
练瑜伽能抗乳腺癌吗?
练习瑜伽有几大功能 1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana）：瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健康。整体健康改善了，人自然更青春、更有活力。 瑜伽的每一个姿势都有令身心畅通、提升或恢复元气，达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康，心灵变得更豁达、更坚强了，自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折。 2. 提神醒脑的调息法（Pranayama）：瑜伽调息法...
14岁女生，已经3年没长了，请问还会长高吗？
请你一定要快点到医院检查一下是不是你的骨骼线闭合了。或者受到外界环境重大变化等因素，铅等重金属中毒。祝你健康！希望你能采纳！
打篮球
会，18岁以前都能长很高
会长的，多吃面食，馒头之类的
胸部呢
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江苏治疗强直性脊柱炎的最好专科医院？？？◢◤◢◤◢◤强直性脊柱炎患者还可以练习瑜伽吗？？
你好~！江苏省治疗强直性脊柱炎，推荐去南京尔康强直性脊柱炎研究所。现代人越来越忠于练习瑜珈，是因为瑜珈锻炼对人们的身体有很大的帮助，尤其是强直性脊柱炎患者。那么，瑜珈的练习到底有哪些好处呢?一、活力增加，促进瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 三、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过颈部。年岁增长时，颈部正如脊柱其他部分一样失去弹性，...