健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

如何在15天里把体重增加15斤??(急急 SOS!!)



多吃    拼命的吃
不做运动
吃完就睡
 
多吃带油的    如  肉   薯片   薯条···




吃了睡,睡了吃



这个是脑筋急转弯:除非你现在怀孕三十几周,再过俩周你的体重就可能增加15斤了!!!



吃30斤白米饭,然后进入冬眠状态,除了新陈代谢估计能剩下15斤



晕~
要不把我身上的肉给你吧``
 
快速增肥和快速减肥一样,太快会影响身体健康,还是要讲究方法的``
这里有一些,给你参考用吧。
 
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体...

“如何在15天里把体重增加15斤??(急急 SOS!!)” 的相关文章

怎样增加体重?



增加体重和减肥一样的困难,不仅需要决心,还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法:  1.少吃多餐,而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物,也就是说,选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足,是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质,特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物,如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品,并辅以高卡路里的食物(如甜食),及富脂肪的食物(如人造奶油)。  2.吃你想吃的东西,不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...

每天吃什么能增加体重



不偏食,不挨饿,适当多吃无碘盐,不吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级:



肥肉

怀孕最后一个月会增加多少体重



最后一个月一般就不会怎么长了


这个是因人而异的


一般整个孕期会增加三十多斤的样子。


看个人情况了,我也就增加了3、4公斤


可能的话会加十斤多!


一般到怀孕最后一个月体重...

怎么在一天之内增加临时体重



进食 !!我一 朋友参军体重不够 猛灌一顿水 结果就过了 呵呵 这个方法不错看你能不能承受!


多吃多喝!~能在身上裝什麽就裝!增加一點是一點么!


进食(密度大的食品) 用胃来增加 ; 输液(葡萄糖就可以哈) 用血管增加 ,hehe 不知道你要什么检 方法有的是 自己敢想就行了 bt的就不用了吧 呵呵


多...

我总感觉我的奶水不足宝宝每天都吃不饱,可是她的体重却在增加,小脸胖乎乎的,这是怎么回事?



亲,放心…只要宝宝一天能换六次以上尿布就证明亲的奶水是够的~要是实在不放心亲可以:鲫鱼和黄花菜炖汤、猪蹄花生汤…这都是特下奶的哦,其次就是骨头汤之类的、平时亲要多喝汤哦:不管是菜汤什么的都得喝……而且每次喂完奶后都可以喝点水哦~平常要保持好心情和好睡眠~不用担心自己奶够不够,一搬麻麻都会有足够奶水让宝宝吃的哦~~亲,望采纳~


不要觉得不足,只要吃完孩子不闹就可以了。体重增加是上身体的表现。 自己要多喝汤水,保证了自己的营养才能有充足的奶水!
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。