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驼背了,要怎样让背重新直起来?急需帮助




每天直立;靠墙;站立墙根一小时;10-15天就见效;还要注意走路时不要弯腰行走。坚持锻炼身体有帮助。




买个杯杯家 最方便了主要是日常习惯




靠自己啊!

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怎样矫正不良身姿(驼背)?



以前记得有什么背背佳之类的产品,你可以试试,只要还是平时注意,保持良好的站姿和坐姿。


首先在平常要住意走路等活动的姿势,二者在睡觉是要仰卧不要睡软卧,尽量不要用枕头,每天可以背靠墙壁挺胸抬头,使头部,脊椎骨和脚跟三点成一线。还可以借助一些物品来矫正

怎么样才能改掉驼背恶习?



看城哥教你吧,1.每天锻炼 2.要坐好站好 3.写作业别把腰弯太下了,保证你不驼背了


有几种情况能导致驼背。一是遗传,二是平时习惯不好。多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。 要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善...

纠正驼背的“背背佳”,对20多岁的人有效么?急…



明确告诉你背背佳没用。关键还是看你平时,调整好坐姿


我以前买过背背佳…没有用…带着不舒服、就看自己改正了、还有跳拉丁舞很好…

我的宝宝四个多月,总扶着他坐着站着,会不会影响到脊柱以后会不会驼背?



我儿子现在也五个月大了,两个多月的时候就不喜欢别人躺着抱了,就喜欢站着,还老在大人身上蹬来蹬去的,这是小孩子成长的必然阶段,你所担心的只有缺钙才会造成,平常只要记得多带宝宝去晒晒早上和下午的太阳,吸收充足的维D,保证营养,不缺钙就行,站的时间要太长不会对你的宝宝有什么影响的,祝你宝宝健康~


不会`` 但你让他自己动才好


不会的,一般的五个月的小孩子是可坐起来了.什么驼背,弯腰了,...

怎样才会长高?怎样克服驼背?



日常饮食和生活方式,有下述建议可供参考: 1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒; 2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动; 4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长...
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