什么办法可以让脚踝韧带损伤引的损伤性炎症快点恢复？？
踝韧带损伤要恢复，最关键是受伤初期的固定和限制活动，一般休息一个月就会恢复。你没有休息还二次损伤，现在最好少走路，局部擦药酒，服用舒筋活血的中成药。用中华跌打丸白酒调成糊状涂抹受伤部位，可以加快恢复。
建议你热敷后按摩，坚持做，最好找一个按摩师给你做，效果会更好。
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脚踝扭伤应该怎样处理?
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