全身感到肌肉酸痛头晕，有时忽冷忽热的什么症状？
严格地说，这是风寒感冒的前兆，要注意休息，多喝热水，不要吃海鲜之类的易于诱发的食物，条件允许的话，可以去蒸一个桑拿，将体内的毒素逼出，不过最好有人陪同方可，当然，体质虚弱的不要去，在蒸汽过程中，要及时补充水分，以防止虚脱，也可以去找中医帮你拔火罐，回家后早点睡觉，在临睡前最好一次性冲服两袋板蓝根，
是典型的感冒前症状。多喝水、多休息、注意饮食。
量下体温，估计你发烧了，多喝水，用开水加醋烫脚
多喝水，注意饮食，多休息，祝你早日康复！
喝姜汤后,捂在被子里出一身汗在洗个热水澡,水里放少许盐和茶叶
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小腿肌肉酸痛
听你说的症状有点像小腿肌肉痉挛——俗称“抽筋”多因紧张、劳累、寒冷所致还有就是缺钙也会引起建议补钙活动前先做好热身如果再出现上述症状，处理方法如下：去除诱发因素（如紧张、劳累、寒冷）将患足向足部持续用力向背侧屈曲（被动）直至症状消失注：症状消失前不可停止，否则症状会再次加重！
1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况是很危险的，容易发生溺水，此时应立即离水上岸...
肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?
不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!
不是，是你运动剧烈，肌肉无氧呼吸，肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。
不是的，酸痛是人体进行无氧呼吸，产生乳酸
肌肉酸痛说明达到锻炼效果了，但并不说明脂肪在燃烧。
小腿肌肉酸痛怎样解决？？？
刚开始跑步的人，通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬，只要在洗完澡之后，涂擦 缓解药膏按摩，就可以很快地恢复，渐渐习惯跑步之后，肌肉的疼痛也自然会不再出 现。训练过度也会引起肌肉疼痛。 处理：热水泡脚、按摩、减少运动量。 小腿按摩 1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。 2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
怎么回事我不知道，我可以告诉你个缓解的方法！比如腿上的肌肉酸痛，那...
为什么会肌肉酸痛
感冒后遗症，缺乏时运动 身体却酸 这两天少量运动下就好了
身体因为感冒抵抗力下降,氧耗量增加
激烈运动时，肌肉耗氧量增加，因此血液内的氧气不够用了，本来在氧气的参与下才能完全氧化的葡萄糖只能转化成乳酸了，乳酸是一种酸性物体，会刺激神经引起酸痛感，故肌肉会酸痛。同理，其它引起肌肉产生乳酸堆积的因素，基本上会伴有肌肉酸痛。答案补充 若是运动所致，可以热敷，轻轻揉捏，按摩，促进血液循环...