我该吃什么药才能缓解抑郁症

看来你是在生活的压力下，把自己逼坏了。现在想想，在实际生活中追求什么实际利益是自己使得上劲，够得着的吧。那样干劲才能发挥出来。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


保持作息规律，先找个力所能及的工作，保持自信心，不断的学习，脚踏实地。




估计还是因为你工作不如意，不能找到一个满意的工作，或者及时挣到让自己满意的薪资，不能缓解家庭的困难，心里一焦虑就成这样了，如你所说如果所学专业确实不行，可以考虑从事销售类的工作，如果不善言谈可以考虑从事其他带有一些工作，例如快递行业等，简单就是说一些不太需要用脑，但必须要坚持下去的工作，收入是可观的，当然这些工作不会是让你做一辈子。你现在的情况是需要缓解目前的在物质和心理上的紧张状况，这样也可以帮你完成一个简单的原始积累，对于没有家底和背景的朋友，需要一步一步积累，好高骛远，一口吃成...