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眼疲劳,看东西时清时蒙,滴什么眼药水好?



珍视明,润洁和新乐敦都可以,但新乐敦含有一定的杀菌成分,还是少用为好。 绝大部分眼药水都含有防腐剂,长期滴用对眼睛不利。除非有必要,一般情况下不要随便用药。 如何正确滴眼药水 1.滴眼药水前先洗手,以免经手指接触而感染; 2.头部尽量向上仰,或平躺下来; 3.可以用食指下拉,或以食指及母指捏住下眼皮,将下眼皮拉向外。 4.将眼药水瓶嘴对准眼睛,挤出一滴眼药水(不要连续挤出多滴),使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛,以防药水瓶污染。 5.闭上眼睛(不可眨眼),并以手指轻轻按压内眼角处(眼皮与鼻梁接触之处)的泪小管,保持二至三分钟。 6.若需要滴两、三种眼药水时,则要等三至五分钟后,再滴第二种眼药水,而每次滴眼后,要闭眼五分钟 缓解眼睛疲劳的妙方: 眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前,记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授,詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好...

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解决眼疲劳的眼药水?



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怎样缓解眼疲劳?



长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期...

如何消除眼疲劳和假性近视?



眼疲劳 :睡觉能缓眼疲劳 应凝神注视远物 没人会怀疑眼睛的重要,也因此,各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何?近日,台湾《康健》杂志撰文,帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。 疑问一:近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛? 在光线不足的地方看书或近距离看电视,会造成眼睛干涩。因此,近距离阅读时,应保持60~100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。此外,每10分钟将目光从屏幕上移开,花10秒钟看看远方。 疑问二:眼睛疲劳,睡个觉就行? 睡觉不能舒缓眼疲劳,应该凝神注视远物,...

用眼过度,怎么缓解眼疲劳?



 1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。
按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右。 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛...

眼疲劳用什么眼药水 :眼睛干涩,视物模糊,眼疲劳。干眼症的治疗方法,是不是干眼症啊我



我有一个办法保证有效缓解眼干涩疲劳:先说下我的情况,我眼睛也很容易干涩疲劳。从小学近视,现在28岁。近视600度,现在工厂里做文职,每天下班后眼睛干涩疲劳的不行,布满血丝。甚至不愿意睁眼,甚至是睁不开。后来在网上找到一款美国tongren眼贴的产品,看了下介绍说它是根据中医经络原理和眼部的生理结构是从20多种中药材提取的采用中药材的药理作用对眼部进行贴敷 ,从而疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢,迅速缓解视力干涩疲劳,改善眼部素质。就试了试,效果还真不错,你不妨也试试。 http://www.mgtongren.com/...
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