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眼疲劳,看东西时清时蒙,滴什么眼药水好?



珍视明,润洁和新乐敦都可以,但新乐敦含有一定的杀菌成分,还是少用为好。 绝大部分眼药水都含有防腐剂,长期滴用对眼睛不利。除非有必要,一般情况下不要随便用药。 如何正确滴眼药水 1.滴眼药水前先洗手,以免经手指接触而感染; 2.头部尽量向上仰,或平躺下来; 3.可以用食指下拉,或以食指及母指捏住下眼皮,将下眼皮拉向外。 4.将眼药水瓶嘴对准眼睛,挤出一滴眼药水(不要连续挤出多滴),使眼药水滴到眼皮的结膜囊内。注意,眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或眼睫毛,以防药水瓶污染。 5.闭上眼睛(不可眨眼),并以手指轻轻按压内眼角处(眼皮与鼻梁接触之处)的泪小管,保持二至三分钟。 6.若需要滴两、三种眼药水时,则要等三至五分钟后,再滴第二种眼药水,而每次滴眼后,要闭眼五分钟 缓解眼睛疲劳的妙方: 眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感。在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。日前,记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授,詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好...

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怎么缓解眼疲劳



闭上眼睛做做眼保健操,再看看远处的绿色植物


去死


闭着眼睛 继续往前走

缓解眼疲劳最有效的方法?



你好!眼睛疲劳的时候你不妨试下下面的方法,效果可以的。
首先平时要避免长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦!
用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!MMMMM



我觉得最有效的方法是:一、从环境上...

什么牌子的眼药水最好用?可以缓解用眼疲劳的!



一般来讲蓝色的是消除眼疲劳的,红色的是消炎的,如果只是缓解疲劳或者是缓解眼睛干涩闪亮、润洁、就用新乐敦



闪亮,谁用谁闪亮。~珍视明。

眼疲劳是怎样形成的?怎样保健?



眼睛之所以会被人们称作是“心灵的窗户”,是因为我们只有通过眼睛才可以看到美丽的世界,判断出各种艳丽的色彩,而对于这双对我们如此重要的眼睛,我们要怎么样保养呢?下面简单介绍如何保养眼睛的方法。 1、保养眼睛光线须充足:光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视) 2、保养眼睛要避免反光:书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、阅读时间勿太长:无论看书或看电视,时间不可太长,每隔1小时左右必须休息片刻。 4、保养眼睛要保持坐姿要端正:不可弯腰驼背,靠得很近或趴着写字,这样易造成睫状肌...

每天面对电脑超过8小时,怎样缓解眼疲劳?



多活动活动看看远处,不要总上眼药水


洗澡


做眼保健操
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