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有人在7733健身的吗???



如果7733是健身俱乐部的名字话  最好还是去同城网去问下

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健身一般的什么好处



强身健体吧


健身的好处:控制体重,保持健康,保持健康的骨骼,健脑,释放压力,拥有阳光心情,增加社交圈,促进性福生活,提高晚年生活质量,增加自信。

每天在电脑前八小时,要如何健身才对身体好?



阶段性工作,40分钟左右休息一下,立姿、坐姿结合
天天40分钟以上的体育锻炼
其实说白了,工作就没有对身体好的



多喝水也对身体好啊


在电脑旁放仙人掌 每天喝一杯绿茶和一个橘子

我经常熬夜健身可以吗?



不好的,熬夜对身体不好,再健身就是伤身体


健身还熬夜。。。。。熬夜对身体不好的。


肯定影响


可以呀,但还是要劳逸结合。


晚上的睡眠是养身体的,不如改为晨练。


经常熬夜对...

健身,美白,



白茯苓:
  性味:甘、淡、平。
  归经:入心、脾、肾经。
功效:具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。
美容应用:生药磨成粉末,或与其他中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可美白润肤。各种肤质均宜。喝netea◇美◇白◇时◇尚◇茶(去掉中间的符号)       
 最方便了,每天泡上茶,时不时喝上一口。2个月后全身都会变白变水润,一个水水的女人---我,就是这...

健身后,全身疼痛怎么缓解?



稍微休息片刻再泡个热水澡,可以舒缓疼痛
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