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做了输卵管造影后多久可以进行运动。比如健身?




输卵管造影后一周内要禁盆浴,禁房事。半个月后可以进行轻松一点的运动,来过一次月经后可以做剧烈的运动。




没有什么特别的限制的,不影响正常的日常活动,只是手术当天注意休息,术后一周内注意有异常无腹痛及阴道流血,但还是建议一周内不要做激烈的活动,尽量避免性生活,当月要注意避孕。

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你要知道,脑力也会消耗能量的,读书本来就比较累,除了吃的好,还要休息放松,锻炼身体就行。

手动有何方法可以健身呢?



引体向上阿~

推腹,敲带脉,敲胆经,有益健身,驱病.这种说法有道理吗



是的,有道理。根据黄帝内经讲解 其实人体是很有趣的,人的很多经脉都是纵向的,而只有一个经脉是横向的,那就是带脉,带脉中医认为就是约束所有的纵向经脉,如果带脉出了毛病,就是不能约束其他经脉,就会导致疾病。我不知道你是不是女生,如果是女生带脉出了问题会导致月经方面的疾病,从体型上看大肚子从某种意义上讲也是带脉出了问题,所以推腹还是有益于健康的。
至于怎么退我不知道你知不知道,如果不知道可以再问我。

健身后能吃苹果吗



健身后,新城代谢速度是很快,在这个时候吃一些水果,补充营养是很好的选择。


呵呵 可以吃的 但减肥就说不上了 一般来说多喝水或多吃水果都是可以达到减肥的作用的 建议你多喝水就可以了 望采纳意见


可以。



我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉...

急急急请教健身知识:求教健身高手根据我的情况给我指定健身方案…



朋友,你这是在慢性自杀啊。长期生活不规律,睡眠不稳定是体力下降的主要原因。即便是你锻炼,你体能也恢复不到以前的水平。工作太辛苦了,你可以跟你朋友商量商量,把晚班换换,能少夜班是最好的了。


朋友像你这样的生活没有定律。所以很难有个好的方案,不过少熬夜,多休息多吃点补钙的食品,就算不能恢复到以前一样,也都能恢复7成了,


打太极,下班时就不要对住部电脑,周围走动下,每天散步半少时等等,下...
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