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做了输卵管造影后多久可以进行运动。比如健身?




输卵管造影后一周内要禁盆浴,禁房事。半个月后可以进行轻松一点的运动,来过一次月经后可以做剧烈的运动。




没有什么特别的限制的,不影响正常的日常活动,只是手术当天注意休息,术后一周内注意有异常无腹痛及阴道流血,但还是建议一周内不要做激烈的活动,尽量避免性生活,当月要注意避孕。

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当然会充血,运动使身体血液流动加快,且你头的位置在下方,正常现象.

健身时的注意事项?



做好热身运动避免受伤
注意动作规范,特别是器械训练,
最好配合功能型饮料或者淡盐水
健身之后不要用凉水冲身体

老年人体育健身锻炼方法与评定调查研究



       体育锻炼对老年平衡精神和心理状态,改善肌体的新陈代谢,增强神经系统机能的稳定性,防止器官功能下降,提高免疫力,延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。
     几种老年常见病的康复锻炼方法,以供参考。  
    (一)冠心病 体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分,有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟...

14岁男生每天坚持健身好吗?会影响身高和发育吗?



可以!但是要有度!不能天天练健身!


不会,但是要适可而止


不会!掌握真确的方法的话还会增高!


不会


会的,正是长身体的时候


不会
...

大家来说说:健身好呢、还是吃保健品好?



无论从哪个角度来分析,都是健身比吃保健品更好!更有用!因为不管是什么保健品,都含有激素,多吃激素对身体绝对没有好处!靠吃保健品,你的身体是虚的!而锻炼出来的身体,那才是能够经得起考验的身体。


当然是健身好了。



吃补什么,也不如健身自然健康!


说实在的 保健品是毒是药还不知道就跟毒胶囊一样 到丹...
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