请问急性肾炎痊愈后能否进行健身运动谢谢!
急性肾炎发作期饮食疗法的基本要求是 “低蛋白、高热量、限制水盐”,痊愈后要注意盐的摄入量要少。一般的健身运动都可以进行。
可以,但要劳逸结合,要少盐。
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水或盐水,少喝多次。
体能
盐水
适量饮些盐水,以补充身体内丢失的水分
请专业人士帮我制订一套健身方案
额。。首先声明,非专业人士。据我了解,要想看起来健康,就要上力量,如果去健身房的话,就是杠铃了,自己在家可以试试小哑铃。另外有一个动作据说练腹肌特别好——平躺,双腿和上半身略微离地,呈微弧,双手平举,有频率的下压,一分钟貌似多少次,体力消耗很大的。(额,不是我说的,我们教练)然后。。也就是运动吧,尤其力量型的。。生命在于运动。呵呵 GOOD LUCK
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