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老师不是说过麽,肌肉太过用力的话,就会分泌一种叫做乳酸的东西,让肌肉变得酸痛,那么偶尔的心痛是心在用力麽?




不是的,你的老师说的也不是很对,分泌乳酸就会使人感到疲惫,过多会使人变的疼痛。心痛是有人伤你心了。




心痛一般是心因型的。有时过度紧张也会心痛。




这个问题要问生理学家,或者是医生。是否有生理的原因,如果没有,那可能是心因性的。1




1。应该不是。2。长期运动会产生一种催眠的物质比药强200倍。3。心痛还有是一些不太正常,心要是不太好可以多练跑步。

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吃药后肌肉酸痛



我给你开的什么药?如果是安特尔,则不会出现肌肉酸痛的问题。可以暂时停药观察,疼痛是否消失,以判断是否是药物的不良反应。回复专家:北京协和医院-男科-李宏军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

胳膊肌肉酸痛怎么办



胳膊酸痛是因为你一天胳膊运动量过大,这运动量到底多大也看你自己身体素质而定。
从锻炼的角度说,胳膊酸疼了,说明你今天的锻炼起作用了。在酸疼时多按按,但是千万不要停下来休息。
你连续锻炼一个星期左右,那你的锻炼就出效果了
楼上的什么中药调理,多休息,全是扯淡



缓解肌肉酸痛应该采取先冷敷、后热敷的方法。 为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛,第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态...

怎样减缓肌肉酸痛?



我体育课后经常…坐着,轻轻的揉下腿,然后每天晚上坚决用滚烫的水烫脚!烫了之后,用左手轻揉右脚底几十下;用右手轻揉左脚底几十下。要不了多久就好了,坚持还对身体好呢!


喝一些白酒,不要醉。
再蒸个桑拿出出汗,就好了。



按摩 那里酸 就按那里

我又没干什么为什么我的肌肉会酸痛呢?



我想你肯定睡觉睡的比较多,而且人还没精神


饮食有问题。

肌肉酸痛,站一会脚跟就会很疼痛,是怎么回事呢?好难受



这是好久没运动,肌肉在“长大的过程,一个星期左右就好,联系你多做运动”


是你训练的强度很大 效果也好 就是结束了没有把肌肉放松
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