老师不是说过麽,肌肉太过用力的话,就会分泌一种叫做乳酸的东西,让肌肉变得酸痛,那么偶尔的心痛是心在用力麽?
不是的,你的老师说的也不是很对,分泌乳酸就会使人感到疲惫,过多会使人变的疼痛。心痛是有人伤你心了。
心痛一般是心因型的。有时过度紧张也会心痛。
这个问题要问生理学家,或者是医生。是否有生理的原因,如果没有,那可能是心因性的。1
1。应该不是。2。长期运动会产生一种催眠的物质比药强200倍。3。心痛还有是一些不太正常,心要是不太好可以多练跑步。
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怎么缓解肌肉酸痛
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买铁打油回来搽!
休息一段时间就可以了! 也可以自己或者叫别人给你啊、揉揉!
请问肌肉酸痛该不该吃药?
肌肉拉伤和过度锻炼导致的肌肉酸痛不要吃散利痛和氨酚咖匹林片,应该吃治跌打损伤的药,局部搽药加热敷。
一般这种情况不建议吃药,可以以理疗为主,如果疼痛的厉害,可以局部外用药物治疗。
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急 急 急 肌肉酸痛的问题
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平时没有进行体育锻炼, 突然得进行高运动量得训练就会...
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你运动要适量啊,不要太猛了。你每次运动完后,要放松一下,比如揉揉脚、手,抖抖全身,尽量把身体每个地方都放松到。这样早上起来疼痛会减轻点。
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