吃什么对眼睛有好处 如 经常上网 眼疲劳 近视 吃什么能改善 和 预防
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。 3、菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，还能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
多吃鱼，鱼有明目的功效，还有吃胡萝卜，胡萝卜最好和肉一起炒着吃，最少一星期吃三次。坚持吃下去，肯定会有效果的。
防近视：含维生素B的水果或蔬菜！比如胡萝卜。改善多看看绿色植物用眼三到四小时向远处眺...
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眼疲劳导致头痛该怎么办
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眼疲劳用什么眼药缓解最好
您好:针对您说的情况,我先简单介绍下目前常用的眼药水的种类和用途珍视明:适合带框架有近视情况的人使用，它可以缓解一定的近视疲劳润洁:适合佩带隐型眼镜的人使用，它可以缓解隐型带来的不透氧情况乐墩:适合长期使用电脑的工作人员,可以缓解眼疲劳和眼干涩如果您想选择一种适合自己使用的话，我建议使用乐墩,它是这三种药水中,激素和防腐剂含量最少的.但是,不要经常使用,一般一天,您最好使用次数不要超过两次.连续使用一周的时候，要停止三天.任何眼药水长期使用，都会对眼睛造成一定的依赖性影响,从而破坏了眼部的免疫力能力.使用乐墩,按上面说的方...
眼部疾病（眼疲劳，怕光）
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，本人正好会诊到阜阳，可到福田眼科就诊。武警河南总队医院-眼科-王增叶主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
恩恩
经常对着电脑,眼睛很疲劳,除了休息和滴眼露外,还有什么好办法可以让眼睛更舒服呢???
1 多喝水 平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。 2 补充维生素 尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜含有的丰富胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。建议用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！ 维他命B对脑力...
什么滴眼液能有效防眼疲劳、眼近视？
希望之光眼保健公司：无论用什么眼药水都不要多用或者对此产生依赖，眼药水、眼药膏名义上是解痉挛、活血，但其主要成份却离不开睫状肌麻痹剂
长期使用睫状肌麻痹剂，会引起瞳孔正常回缩困难。
其次，睫状肌抑制剂是有一定的毒性和副作用的。浓度掌握不好或是滴用时间过长，会加重不良反应的发生，如出现面颊绯红、体温升高、口干、皮肤干燥等，少数病例还可能出现过敏性结膜炎或眼睑炎。
建议使用【清视明目组合】。这套产品，居然有内服的，我之前觉得近视么都是直接针对眼睛做文章...