急阿急阿大家帮帮忙！是驼背吗？

闭着眼睛睡。

你好，可能你运动得不多，在长高的同时身体其他组织器官像肌肉等没跟上，使它们与你骨骼不太配，强烈建议你多做些运动，可以多打打篮球，走路时多注意注意，用点力到腰部，挺直身子…希望能对你有所帮助，别忘了跟上营养，多长长肌肉…有帮助别忘了采纳啊！祝愉快！


这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到美琪第一咨询社区网站查看回答详情>>

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很不幸，你以后要端正你的走路姿势，不用说，挺起身板，13岁，还很小，没关系，好好的端正自己的行为，睡觉的时候也要腰挺直。。


背背佳



用背背佳


背背加


现在不是有背背佳么，买那个看看能有好的效果


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1．注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 　　2．正在发育的青少年最好睡硬板床，不垫过高的枕头，以使脊柱在睡眠时保持平直。 　　3．加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。 　　4．在全面锻炼的基础上做矫正体操。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。 　　5．每天早晚，躺在床上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也...

请上传X线片子的照片，帮助判断病情的严重程度。详请参阅站内“文章”->“强直性脊柱炎、关节置换”栏目下的系列文章。欢迎周三下午、周四上午前来就诊！祝早日康复！北京大学第三医院-骨科关节组-张克主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>