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16岁玩健身会影响发育吗?




这么小不算是健身只能算是锻炼身体、但要适量




哥们,不压腿就行!把腿给压开就不长了!




不会影响!还会有利于发育。




不影响。




可以,不过不能太过,太过会影响




等身体发育齐全后再锻练健美




要适当的,不要过量




不会




过量了 就会影响长高

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  我们都知道,早晨起床后排便,帮助新陈代谢,是一个很好的习惯,除此之外,你还知道早上在卫生间里有哪些小动作是可以达到健身效果的吗?
  
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求适合健身的时候听的音乐 多点哈



以下是我最近健身時常聽的音樂,基本都是快節奏的,有時候堅持不下去了聽到比較燃的曲目加把勁就過去了 特此推薦給大家,曲目如下:1.niconico メグメグ☆ファイアーエンドレスナイト 合唱版,燃就一個字2.真田アサミ & 小林ゆう & 井上麻里奈 - 君に、胸キュン。聽多了有點容易中毒的電波歌3.niconico 世界で一番お姬樣.nico名曲,人聲版4.fripSide - only my railgun超電磁炮op5.Sonata Arctica - UnOpened重金属風格,很不錯6.BUMP OF...

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