没发生什么事，可为什么隔段时间情绪会变得很低落？
按照经验来说啊一。关于“没发生什么事”一般一听到”没发生什么事”我们总会想到是潜意识问题我是佛洛依德心理分析学派的我们很注重的就是人的各种非自发性的问题比如你可能在很久以前发生过什么，隐藏在心理1.这种隐藏有可能是自发的，你想忘记那些事，在人的潜抑机制的作用下，你可以忘记一部分，但客观存在是不会被改变的（这是哲学范畴……你确定要听？我知道你不想听……）2.可能是无意识的，你觉得那件事没什么的，但客观现实可不这么认为，那件事在潜移默化中对你的生活有了影响，你能感觉到，却想不起来是什么事了。二。关隔段时间这个在报纸上的确有见过心理低落周期这种现象的报道，好像还有本书还是文章，似乎叫《男人的那几天》？反正是说不仅女性在生理周期时，会应为紧张、生理激素分泌等问题二改变性情男人也会有情绪周期，需要被关怀等等当然，这些明显的情绪变化会随着时间和年龄的增长等，慢慢的适应，而做到不会太明显。三。关于情绪低落除了上面情况的影响还有睡眠不足 营养不良 空气恶化等等的生理影响这些都容易被忽略对于我们并不了解的人，我们不会给...
“没发生什么事，可为什么隔段时间情绪会变得很低落？” 的相关文章
情绪低落时，应该怎么办？
心情失落就是郁闷，有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?或者说过去的不开心就让它过去，不可能因你不开心就不发生。 缓解压力的方法：大声吼将心里的怨气发泄出来，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责...
求心理专家..
一般思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够 在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话———“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。多与人交谈。将心中的害怕、担忧坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的秘密，是行之有效的方法。如果羞于启齿，不妨写信告之。
目前缓解抑郁的有效办法，就是体育运动...
最近心情很低落......
人怎么样才能快乐？这个是一个费解的问题，我看了一本书，上面写的真的值得一提的。我把读后感写下，给我的朋友们，愿你们快乐。 （一）为现在而活着我们所拥有的只有现在，不管昨天发生了什么事，不管明天有什么来临，我们永远置身于现在。快乐与满足的秘诀，就是全心全意的体会现在每一分，每一秒。真正的生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动，受影响。 （二）不作无谓的等待把握每个机会踏实的生活，活在现在，每当你等待某个事的来临时，就让自己找点事来做，这么的做，事件的发展会有什么结果就困扰不了你。少一分牵挂，你的等待就会多一刻的结束。 （三...
心情低落，持续低落，应该怎么解决··
~!心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分...
我姐姐被医生确诊为抑郁症有大半年的时间了，家里到外寻方法治疗，可都没什么头绪。广州有好的医院吗？
一定尽早点去诊断治疗。我是这个病，很痛苦， 已经形成四五年了根本不是那么轻易能治疗好的 ，每天都活在自己的世界里 ，无数次的轻生 ，无数人为我担心 …………之后我的朋友就让我到广东有家医院治疗，当时我都很绝望了，这个能治疗好嘛，结果那我这个担心是多余的，我总共就花了一个疗程的时间就好了，这位朋友你可以去看看，还是要治疗，不能在拖了以后会越来越严重的，我当时是乘坐地铁5号线在区(ou)庄站C出口，往王府井方向百货走60米，农林下路小学斜对面，往犀牛路口即到。