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如何改掉坏脾气?是否改了坏脾气不知足的人就会变得知足?



--改变坏脾气很简单,时间而已。
--如果你真的想改变,那么就往下看吧 ~
--你眼里的坏脾气肯定是由于双方面的原因咯,不至于自己跟自己发脾气吧,只要另一方---温和一点。你的坏脾气也会随着改变一点点,如果是你天生就这样,那么改变的话,需---要一点点的耐力。、
你可以试着让自己安静的听歌,一首歌也可以。只要能让你安静,那么就Ok了。
你平时可以多看看书,和电影,培养自己的兴趣。有自己爱好的东西了,那么脾气就会随之而散的。
不知足的人肯定会知足,但是当有一天,你已经改变了自己以后,那么不知足的人又会开始不知足了。他们会疑问,你怎么变了~ 
嘿嘿   是不是很奇怪的呢?
其实人就是这样,有一点的脾气固然是好的,只要自己懂得在不同的场合注意自己的行为举止就Ok  咯 ~ 
有时候不需要强硬的方法的。试着让自己的心静下来,认真的做好一件事,那么你的脾气就是你独特的优点咯。
 
我的回答呢,发自内心,希望能够帮到你 ~  
嘿嘿 ...

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(1)提醒法。请自己的好朋友帮助,当自己要发脾气时,请他们及时提醒,帮你压住“火”,使自己冷静下来;或在床头、铅笔盒里贴上“制怒”的警句,提醒自己遇事要冷静。  (2)转移法。在怒气前锋来临之前强迫自己数30下或马上把自己的注意力转移到另一件事情上去,如读读故事书、出门跑跑步,要不然睡一觉,醒来一切怒气将云消雾散。  (3)记录法。把每一次因一些琐事而发怒的原因和经过记在一个本子上,事后看看一定会有羞愧之感,自己都觉得好笑,没准你自己会说:“真是犯不上。”以后,发脾气的次数一定会减少的。

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