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装修是不是健身




不是




不是,装修一般来说还有害于身体,因为很多装修材料含有害物质,长期接触有害健康




是健美




不是的

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消毒液真具有消毒之功效?对人体健身构成威胁么?



84是一种很常用的消毒液 可以清洗桌子,床板,柜子等等 持续效果不会太长,但是你可以定期消毒 可以在地面洒上消毒液,然后关门,消毒液蒸发,从而达到空气消毒的目的 如果有不方便消毒地方,可以尝试用其他消毒液 消毒时,要戴上手套,避免皮肤与消毒液直接接触,而且消毒后,人不要留在房间中,关上门出去就行了 对人体基本没有危害。


是的,没有


使用时做到一定的防护措施,是没什么问题的。
...

提供一个健身增肥计划



增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该...

得了失眠症,每天健身是否能减轻病情啊



有一定作用


这是肯定的


每晚用盐水洗脚



应该是压力造成的


有用

求健身作息表



野外训练 以全身性锻炼为主 长跑 慢跑 以3公里 5公里 10公里为主 可以游泳 冲山 部队一般是2急三缓的训练方式 星期一 3公里星期2冲山 星期3 5公里 星期四格斗散打星期五10公里 星期六 仰卧 俯卧 等简单原地训练


每天泡妞一个小时,胜于任何锻炼方法,科学家都说了,做爱十分钟胜过长跑三千米呢!


如果您的训练方式是在家训练为主,。您需要一对20KG的哑铃,一副曲柄杠铃,...

为什么中国越来越多的中学生身体素质越来越差?我们国家一直说全民健身,可是是这个样子吗?



也许你看到的只是一个片面,中国的青少年已经有很大,很多的变化,从2008奥运中让人们感觉,运动和健康的感念,以前1998年操场上的篮球和足球,没人理。哦,2000年拉,怎么连个篮球和足球都那么难领到,看NBA又疯狂了。。。2004,喂,都等你呢,去晚了连地盘都被别人占了。2007,现在学生个子都好高啊。。。2008,奥运加油,年轻的一代加油。时代在进步,一切都在改变,可能有时间的差异,但是变化却是更加健康,更加美好/。


呵呵~~可能那股风没有吹到你那把...
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