膝关节韧带损伤已经两个多月咯现在好久能好哦?我四月份还要参加“全民健身”的篮球比赛能参加吗?
能、你慢慢养起。打球的时候活动开,然后使劲的干几场球。
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我是健身初学者,我的每日营养摄入需要向 各位健身高手请教......求请教~~!!
每天一个鸡蛋就可以多吃营养你也吸收不了,还有牛奶喝三次就是浪费钱!不是你吃多少就吸收多少!吃多了没用!我建议你吃生鸡蛋,用热水冲服,味道不好可以加点蜂蜜!一天一个早上吃就行!还有就是你的饭量有点小多吃点,每天早上起来慢跑半小时左右!回来就把生鸡蛋用热水冲服了,注意蜂蜜不能加太多、水也不能多也不能少,吃饭得饭钢三分之二就兴蜂蜜加半勺就差多,可以多家一点!保你一个体重上来!
伏案工作者如何合理健身
加强背部练习,选择一种有兴趣的体育活动,加强核心部位练习,饮食计划更要合理
为什么健身容易上火?冒豆豆?
火是什么? 有人说“上火就是感觉嘴巴里和鼻腔里特别难受,总是干干的”; 有人说“上火就是有时嘴里溃疡或者是眼睛发肿”; 有人说“上火就是脸上长痘痘” 还有人说“上火是解便总是不痛快” 中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死,火在一定的范围内是必需的,但超过正常范围就是邪火了,就会表现出病症,统称“上火”。 中医认为上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
今天去健身,举杠铃不小心门牙弄断了3分之一请问还可以长齐吗?要亲身经历!!!!!!!!
你多大了。如果过了换牙的年龄就不能在长了。但是你可以镶烤瓷牙。把你断的部分补上。 答案补充 如果有出血的话可能会存在感染的几率。不过几率小。但是你的牙可能漏神经了,会很疼。如果遇到冷热刺激就更疼。所以建议早点处理为好。其实你的情况不会浪费很多时间的。
不可能了。上高中的时候我同学玩握力器,打到门牙。到现在还豁着呢。
长不齐虽然没有亲身经历,但是知道口腔专业知识牙齿的外表形态...
我去健身但是我还抽烟这有影响吗?
嗯?不管你是怎么锻炼,只要抽烟,就对身体有影响。
健身是增强体制、肌肉之类和强身健体的。
很多人都是老烟鬼,抽了几十年还是身体朗郎的。
健身和抽烟是两码事,因为抽烟是专门损害肺部的,健身是强身健体的,跟肺没有关系。
不过你身体好的话,抽烟起码能减少点毒素、危害!
我可以告诉你一个好方法;抽烟你抽前面的,后半部分的就扔了吧。因为抽烟的毒害在那前半部分是没有多少的。这是经过很科学的鉴定,抽的时候呢,前半部分都都被吸气分泌到后面去了。你可以试试这个方法。
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