如何缓解工作压力？
有空就做些运动，运动能减缓压力，非常好 泡个温水澡，对减缓压力很有作用 睡觉前在枕头上滴或者房间里香薰 薰衣草精油，很有帮助 再去吃些环节压力的食物 薰衣草和运动这2个效果最好 1、学会做事的方法 1.1 学会做最重要的事。 1.2 学会心静如水的做好手头的事。 2、学会一些放松的方法。
我建议你应换换该工作。这样包比你现在好很多。换环境和工种；以后有时间去接触外面的世界。最起码不会坐办公室那么乏味。坐办公室每天同样的面孔。难怪你说会情心不好。不闷出病才怪呢！
也许一下子的大量工作让你一时无法适应----从而积压使你感到更加的疲惫--首先要调整好自己的心态你可以慢慢的学着把各样工作当成生活的乐趣---一样一样慢慢解决当面对众多的工作时先完成重要的及时要交的---在完成可以慢慢来的可以听听一些轻松的音乐---每天下班后可以和家人一起聊天--散步-----去看一下夕阳-...
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在烦躁不安的时候，怎样才能让自己静下来
随便找件自己感兴趣的事，能入神的事，比如看书感上网看电视，听歌，唱歌
听听轻音乐吧…
听大悲咒
让自己沉溺在当时的环境，把这种环境认为是当时必要的
转为动力 做俯卧撑啊、跳绳啊 顺带减肥呢
心为何烦躁不安。
在身体健康的情况下
早晨吃点含糖类食物。。
吃不下饭，嗜睡，心情不好，烦躁不安，全身没劲，发低烧，感觉很冷，是怎么了？没什么大事吧？
夏天到了,一般都会有这些情况的
嗜睡，心情不好，烦躁不安，全身没劲，
这种的还是相对比较正常,可能天气的炎热导致食欲下降,心情烦躁,浑身疲倦
但是发低烧，感觉很冷,可能你还是需要去医院检查一下
先别自己给自己增加心理负担了,去查一下,会好的
五个月宝宝腋下温度37.5度算发烧了吗？
是在发烧，低烧。烦躁不安肯定是哪里不舒服了。感冒、积食都会引起烦躁不安，发烧的。多给孩子喝水。少给孩子穿点衣服。温度有上升的话就给孩子用药。不是退烧药哈。积食嘴里会悬悬的，不怎么吃饭。你按情况给孩子吃药。是积食给孩子吃健胃消食口服液。每天2次，每次半瓶。如果是感冒。就吃氨酚麻美糖浆，每天3次，每次2.5ml和复方头孢克洛干混悬剂。每天3次每次3分之1包。祝你宝宝早日康复。小乖乖育儿网欢迎咨询
+5，就是有一度把，不过也算低烧，多喝水，物理降温就行了 ...
最近很烦躁，该怎么缓解呢
你好，请问你是学生？还是职场中人？是不是常熬夜？压力大吗？
你说的这些情况，有很多原因都可导致的。一般来说，心里的、生理的、病理的原因都是有可能的。你能把这些情况准确些告诉我的话，才能有效的，有针对性的提出调理重点和生活建议。
但不管是哪种原因，一是调整心态；二是提升自己抗压的能力。
你有点自闭。这样不好。还是出去找朋友倾诉一下。
现在天气热，人们往往会觉得烦躁不安。这有两种原因...