脚踝扭伤肿了怎么办
第一天冷敷是对的，一般用毛巾包个冰块敷下就好，第二天以后可以搽药酒，但这个不重要，重要的是尽量休息不要活动踝关节，从这个角度说，打个石膏是最好的，但一般人都嫌不方便。回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-覃健副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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都快23了，情绪还是容易波动，做事情绪化严重。应该怎么矫正？
情绪波动大，你可以多去看看海，多参加游泳活动，刚开始游泳的人少一点合适，因为你情绪波动大，后面逐渐的增加一起游泳的人数。比如去打一点的游泳池，人就多一些了
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运动后心跳很快，眼前慢慢变黑是怎么回事？
那时因为你的动作太快,导致心脏负荷突然增加.那么心脏的泵血突然增加,导致血管里面的血液突然增多,血压升高.而出现眼前发黑,等休息会,心脏也得到了休息.如果我没有猜错,你正是青春期,青春期的人,大都有这个现象,着是正常的.所以不用但心.会逐渐正常的.
你就是贫血，血压低，运动时需要充足的血液供应四肢，所以血液就流向四肢了，于是大脑缺氧了，心脏为了平衡也要加快心率
贫血 运动后是脑供...
为什么锻炼身体以后会浑身疼呢？
锻炼久了 身体会酸痛 这是很正常的现象 就像你练杠铃哑铃 练肌肉 第一天练过后 第二天肌肉会疼 这说明肌肉在长 只有这样才有效果 不疼的锻炼是没有用的 如果你每天坚持 日积月累的话 久而久之就不会怎么痛了 也就成了正常的习惯 但是要注意 不要锻炼过度 适度就行 要在身体的承受能力下 切忌不可操之过急 不在一日能够锻炼多少 贵在每天坚持 愿友友能有个好身体
你好！楼主您应该是刚开始练吧、刚开始练的时候、运动量卟要过大、身体会承受不了、超过负荷、就会浑身疼...
为什么吃了肉肉就头晕??
人好多时候就这样的 有的时候食欲特别好 有时候就不爱吃饭 吃完就不舒服 饭后血液多数进入消化系统,体质差的人就容易出现此症状头晕,多多锻炼就会减轻不适状况，每当吃完饭后,胃部需要消化食物,大量的血液就甬到胃部.脑部就会缺氧，会出现短暂性的头晕，肉类属于不容易化的油脂食品，吃的时候建议沾着醋吃，即减肥由有利于健康，如果吃的急的话，都会不同程度的出现不适的状况！
因为吃肉回使你的体质变为酸性,而酸性体质会使你感到头晕. 答案补充 吃肉的时候不能吃太...
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