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怎么样才能改掉我的坏脾气呢?




我的脾气也很坏的,但是人总随着年纪的增长,就有着不断的变化,也就学会了“忍”,等事情过后人都冷静下来了,才知道自己又领悟到一些经验,有时候自己真的要和别人换个位置想想!




多站在别人的立场想问题多为他人考虑还有就是要让自己知道坏脾气是会隐响朋友间的关系的




克制自己..不要太自私,,




凡事三思而后行表总是想别人怎么样怎么样想想自己这么做会怎么样怎么样乐观,积极点




做什么是的时候都要好好想想要学会忍耐 提醒自己气大伤身啊

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我的坏脾气啊



不断在有想法发脾气的时候意识到你的这个举动。因为在挑别人毛病的时候,你自己一定也存在着同样的毛病,所以从无意识的抱怨、发脾气到有意识的克制自己,只要正确认识自己就能渐渐调整好心态。祝你快乐啊朋友。


忍----心的上面一把刀!~


当然是慢慢的压制自己的脾气!!!


现在最流行控制方法:1.大怒数到100,小怒数到1...

压力大了是不是就会让自己原来的脾气变的更坏?经常动不动就发火?



压力会影响心情但人长大了要学会控制情绪学会冷静分析找到处理问题的方法


要学会调节心情


其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而...

如何改善坏脾气?



遇到不顺心之际,把自己想的高尚一点、英俊或漂亮一点,再去宽容他人的时候,你可以在心里加一句:别和别人一般计较,耗神又易老,值得吗?然后,到一定境界的时候,某方面的敏感会成为钝感,这样习惯以后,别人指着你鼻子骂你都不会生气了。


改善……说的高尚点的方法就是陶冶下情操、说的肤浅得方法就是看淡…有所谓变无所谓…


江山易改本性难移,所以不用改,也改不了。
...

怎么样才能把坏脾气改善?



首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走...

怎样控制自己的情绪,最近的脾气很坏!!



每个人都有心烦不顺心的时候,其实这时我们最应该冷静下来,好好思考,想想假如有人对你无缘由的发脾气,你会不会好受。慢慢的要学会用置身物外的态度来看待这一切,你会豁然开朗的!相信那时你就能很好的处理这些事物的!相信自己!!!


人前笑一笑.人后大声叫....
我就是这么做的..



多静下心来想下自己怎么这样


人的情绪...
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