怎么样才能改掉我的坏脾气呢?
我的脾气也很坏的,但是人总随着年纪的增长,就有着不断的变化,也就学会了“忍”,等事情过后人都冷静下来了,才知道自己又领悟到一些经验,有时候自己真的要和别人换个位置想想!
多站在别人的立场想问题多为他人考虑还有就是要让自己知道坏脾气是会隐响朋友间的关系的
克制自己..不要太自私,,
凡事三思而后行表总是想别人怎么样怎么样想想自己这么做会怎么样怎么样乐观,积极点
做什么是的时候都要好好想想要学会忍耐 提醒自己气大伤身啊
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怎样克制自己的坏脾气?
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
怎样改变坏脾气?
脾气也是一种性格、别计较得太多、凡事要以心平气和对待、当然对有些不可忍的人或事、该出手时就出手呀、轰轰烈烈斗一场耶
想发脾气的时候就忍着点,自己努力的克制,慢慢的就会改好了啊
感觉自己脾气来了的时候。就马上跑出去,如果是对人发脾气就走,离他远点,还可以找点事做,让自己分散注意力,我老是用的,发脾气的时候带上耳机,听自己喜欢的歌,然后爬楼梯,什么时候忘了就回家~~ O(∩_∩)O~
...
怎样可以该掉我的坏脾气
话到嘴边 想三秒 (不是一定要想够三秒钟 你要有这样的意识 你的脾气就可有有改观)
现在我感觉自己脾气挺坏,动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗?
我脾气和你一样,我每次都只是忍下来的,忍过后,你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。
“怎么也忍不住”是什么?它的实质是什么,它带给了你身体上什么样的感受,直接面对体验它,“怎么也忍不住”就有解了
找个老婆心情就好了:-)
一忍再忍到忍无可忍,我就无需再忍,何必难为自己,呵呵…后果很严重...
是不是一个人越觉孤单时脾气越坏
是的,一个人孤单时总会想些不开心的事,如果你感到孤单,应该想些开心的事,或者约朋友一起去逛街、聊天、唱卡拉OK也行,将你感到郁闷的事统统忘记,人一开心哪里还想发脾气!
也许吧,我就是,但有些人不是
我也是,感觉好孤单很容易生气!