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健身用药对身体有害吗?




是药三分毒 除了少数要之外 多数药都是有一定的副作用的

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每天怎样健身+时间+饮食(现实点)长的高点?



加我QQ我告诉你.先告诉后加分.


【能增高的食物】 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中\"胺基酸\"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。...

装修是不是健身



不是


不是,装修一般来说还有害于身体,因为很多装修材料含有害物质,长期接触有害健康


是健美


不是的

像女人一样身材的男生,要怎样健身才有用呢?大概多长时间见较,我现在都不敢出门了,女朋友都讨厌我了啊



每天早起,出去跑步嘛,在家里嘛帮你父母做家务事咯,这种事情你越急越做不出成就,不能急的哥们,只要自己努力的,有信心的,不会做不到的事,加油,


做掌上压是最好的办法 只要坚持 效果很明显的 还有举杠铃 要多喝水 多吃肉和蔬果


多吃高蛋白的东西,到健身房做力量训练,长出肌肉才好看。


当然是多运动了,多...

健身,美白,



白茯苓:
  性味:甘、淡、平。
  归经:入心、脾、肾经。
功效:具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。
美容应用:生药磨成粉末,或与其他中药粉混合后,加水或鲜乳调成糊状,敷脸,可美白润肤。各种肤质均宜。喝netea◇美◇白◇时◇尚◇茶(去掉中间的符号)       
 最方便了,每天泡上茶,时不时喝上一口。2个月后全身都会变白变水润,一个水水的女人---我,就是这...

leep刀宫颈锥切手术后可以做哪些健身运动



刚术后的1-2个月还是注意休息不要健身了,2个月以后各种项目都可以选择的。


建议一月以后 适量增加
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