健身时肌肉轻度拉伤如何处理？一般要多久才能恢复？
看拉伤程度，最好带护具。发力不疼为止。
哈哈，去医院找骨治医生
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寿光男性健身何处去？
有个叫超力的~不赖~
你好Hourglass不知道你是哪个地方的谢谢
夏天什么时间适宜健身？
早晚6点左右
早上
中老年如何健身.
1.每天要安排体育锻练，这是更年期的生活中不可缺少的内容，但要根据自己的身体健康状况选择适合的活动量，并随时做调整。大家都知道生命在于运动，运动可提高人的体质，有利于健康保健。
2.更年期的生活要保证每天有充足的睡眠，应大约睡8小时左右，并且养成早睡早起的习惯，保证生活有规律。很多人在更年期可能出现失眠的情况，应该尽快咨询专业医生，积极寻求治疗。
3.由于过去几十年的紧张忙碌的工作，有特殊的爱好而没有去做。可以...
健身练肌肉后在腋下张红色的纹,影响健康吗?
应该没什么关系的吧 要是疼痒就需要就医问诊 顺便说下 你用臂力器可以不用一次力竭 分组做效果更好
帮我列个寒假健身计划?
多吃多睡让女人养