颈椎疼怎么办。有啥按摩的方式么?
满意答案 颈椎的24小时保养 亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。 保养秘笈一7:00 早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。 保养秘笈二10:00 5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。 保养秘笈三14:00 两种按摩的方法 经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有两个最简单的急救方法: (1)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的...
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手粉碎性骨折要多久愈合
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物...
脚扭伤了,没有完全恢复,一直痛,怎么办。
崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般都是脚向内扭翻,受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,最后强忍着疼痛走路、活动,为的是别“存住筋”。但实践证明,这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液...
颈椎病怎么治,我有颈椎病,一直没有放在心上一直到前两天找了一老中医按摩就更痛了,椎病怎么治才好?
颈椎病治疗的根本原则,是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构,其中最主要的是颈椎正常的生理曲度,绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。药物虽然具有止痛、消炎等作用,但不具备促进颈椎恢复正常生物力学结构的功能,故不能作为主要治疗手段。极少数病人需要手术治疗。所以切忌不可病急乱投医.
过去被视作老年病的颈椎病,现在却愈来愈“青睐”年轻白领。专家说,都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病;一旦患上了颈椎病,就应及时接受规范治疗。专家特别提醒道,选择错误的治疗方式,很可能对...
《CO中毒迟发脑病》我老妈现在用的有神经营养中药 还结合中医师说的几个肢体穴位进行按摩 但是她始终喊经脉疼 找不到原因 我不知道只吃中药再加强穴位按摩能康复吗?
你好!现在最主要的治疗还是高压氧 其他改善脑代谢的药物 可以一试 前阵有个类似的病人 我们除高压氧外 尝试应用了脑保护剂 依达拉奉(必存) 有一定的效果 不过此为个例 家里条件好的话 可以一试高压氧治疗急性一氧化碳中毒及其迟发脑病 1.治疗原理 CO中毒机制主要是碳氧血红蛋白(HbCO)增加而使HbO减少造成的低氧血症,氧离曲线左移,细胞呼吸功能障碍等,可致全身各组织器官的严重缺氧,中枢神经系统受累最重。高压氧治疗CO中毒的原理几乎都与这些毒性的桔抗作用有关。 1.1高压氧能加速COHb的解离,促进CO的消除,使Hb恢复...
去眼袋有什么安全的手术,想通过按摩器材治疗什么眼部舒眼仪好呢?
想通过按摩器材治疗什么眼部舒眼仪好呢?‘德利k-900’眼部舒眼仪好,我跟好姐妹们都在用,眼袋会消除的哦,只要不是天生就有的眼袋是可以消除的, 你去淘宝网搜搜‘孔掌柜淘宝店’ ,希望能帮上你。去眼袋手术 : 主要有两种,一种内开刀,另一种外开刀。外开刀法做法就是在下睑睫毛根部下1毫米处切开皮肤,剥离皮肤与眼轮匝肌间隙,切开打开眶隔,拉出眼袋脂肪并切除。内开刀就是翻开眼皮在眼睛内作一个切口,打开眶隔,拉出眼袋脂肪并切除,不过开刀法风险比较大,常见的并发症有:疼痛发生率100%,出血发生率100%、青紫发生率100%、肿胀发...