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打飞机影响健身吗?



朋友经常接触不良的东西会伤我们的身心哦1因为接触那些的时候,先别说生理冲动,就算是心理冲动,都会暗中消耗我们的精*气神。可能年轻的朋友精力旺盛有些影响还没明显出来,但量变会引起质变接触久了我们的精*气消耗就多了,对主持精*气的肾影响也大,身体免疫能力下降!一个漏洞大的轮胎 怎么充气都不行的一个漏洞大的杯子 怎么装水都不行的而且很容易上瘾(刺激欲*望就像喝盐水,越喝越渴,越渴越喝,无底洞,身体元气就会透支)养成习惯就很难摆脱了,会影响我们的心力(心里知道不好但就是控制不住,这心力下降表现)心思经常会想着那些场景,分散我们的精*力,会影响学习工作生活,会造成很多事情都不太顺。(如果家里有孩子不小心看到这些,会影响他一生的... )俗语有云:净者,美貌动人,只外面一层薄皮耳。若揭去此皮,则不忍见矣。骨肉脓血,屎尿毛发,淋漓狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙,则妄生爱恋。花瓶盛粪,人不把玩。今此美人之薄皮,不异花瓶。皮内所容,比粪更秽。何得爱其外皮,而忘其皮里之种种秽物,漫起妄想乎哉孔子说:色*食人之大欲。这是提醒我们那...

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健身运动,那么它给我们带来什么好处呢?



我觉的生命在于运动! 精神相当不错

什么样的运动能健身又保健?



广播体操哇、

健身过后适不适合大量饮食啊?



可以补充机体流失的电解质,但量不宜过大,应该少量多次的进食。但也不能进行夜宵哦。不然就导致效果没达到理想状态哦。


不适合,连水也应该少喝


可以喝,但不宜暴饮


不宜 少量多次

什么样的健身方式对身体最有益?



这有很多, 要根据自己的实际情况而言。健美操不错,瑜珈也好。羽毛球,慢跑都可以关键是要持之以恒,循序渐进。如果只是一段时间去做,就没有太大的意义了

哺乳期能健身和做皮肤护理吗?



可以的,我宝宝也在吃奶,我现在仍在做皮肤护理,但不要用精油类的东西。健身对妈妈是有好处的


健身可以!护肤的话,尽量选择不刺激的,用点保湿的就行了~比如塑身霜、精油之类的就不能用哦


可以做的,但要避免跳跃性的运动,还有压迫胸部的运动姿势.开始做的头几次对运动量控制好,注意观察奶量,如果奶量有下降就要减少运动量,运动后一个小时内最好不要喂奶.运动期间多吃些高蛋白的食物,也可以服用蛋白粉...
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