小孩也失眠吗？

失眠在幼儿中较少发生 ,但在学龄儿童尤其是青少年中较为常见。　　婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。　　较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外 ,如果孩子晚间饮用某些令精神兴奋的饮料 ,如可乐、茶、咖啡等均可引起大脑兴奋而失眠。　　有的孩子失眠几次后就形成了条件反射 ,一到上床睡觉时就担心睡不着 ,因担心而焦虑 ,形成了习惯性失眠。　　失眠症状轻者主要表现为入睡困难 ,其原因多种多样。 3～ 6岁孩子入睡困难 ,除了疾病因素外 ,绝大多数是由于孩子精力较旺盛 ,喜欢在宽敝的场所跑跳追逐 ,来发泄他们充沛的精力。家长们往往担心孩子会磕磕碰碰 ,将孩子关在家里 ,限制他们的活动量。白天室外活动时间少 ,充沛的精力无处发泄 ,因此 ,晚上上床后 ,这些孩子迟迟不肯入睡。　　有的孩子入睡困难 ,与睡前看了使他们兴奋的电视或听了使他们兴奋的故事有关。此外 ,睡前做紧张的游戏 ,也会使孩子头脑兴...