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小孩也失眠吗?




失眠在幼儿中较少发生 ,但在学龄儿童尤其是青少年中较为常见。  婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。  较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理紧张、焦虑、抑郁有关。此外 ,如果孩子晚间饮用某些令精神兴奋的饮料 ,如可乐、茶、咖啡等均可引起大脑兴奋而失眠。  有的孩子失眠几次后就形成了条件反射 ,一到上床睡觉时就担心睡不着 ,因担心而焦虑 ,形成了习惯性失眠。  失眠症状轻者主要表现为入睡困难 ,其原因多种多样。 3~ 6岁孩子入睡困难 ,除了疾病因素外 ,绝大多数是由于孩子精力较旺盛 ,喜欢在宽敝的场所跑跳追逐 ,来发泄他们充沛的精力。家长们往往担心孩子会磕磕碰碰 ,将孩子关在家里 ,限制他们的活动量。白天室外活动时间少 ,充沛的精力无处发泄 ,因此 ,晚上上床后 ,这些孩子迟迟不肯入睡。  有的孩子入睡困难 ,与睡前看了使他们兴奋的电视或听了使他们兴奋的故事有关。此外 ,睡前做紧张的游戏 ,也会使孩子头脑兴...

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为什么会入睡困难?该怎么办?



抛开一切洗洗脸 睡一会吧


个人体会,只要失眠难以入睡就躺床上看书,不要看电视.


喝杯热牛奶,保持屋内空气的清新,可以买点高级点的香薰,对人的精神调节很有帮助

常期失眠有那些危害?朋友入睡困难,当躺在床上以后,脑子越来越清醒,不停的想事情,



 常期的失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。引起:记忆力减退,头痛。影响工作、学习和生活。可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年人痴呆症。经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。西安小南门外红缨路上的那个红缨医院治疗失眠效果最好。


医院的治疗效果都差不多,这主要看自己。。经常失眠首先会导致神经紊乱,衰弱。。严重的会引起血压不正常,健忘。。心脏功能失调。。。肾衰。。。等等。绝不是吓人。我看你是生活中遇到困难了,和自己...

入睡困难,几乎天天做梦 是心理疾病问题吗?



做梦是正常现象啊...每个人每天晚上都一定会做梦, 还分4个阶段的,最活跃时期是每秒就要做好多梦的,这是心理学常识而记得梦主要是看你在哪个阶段醒的,如果自然醒一般就不太会记得梦了你觉得天天做梦,头痛,我猜有三个原因.可能是梦的情节不太好,当然不一定是噩梦,但这是与个人经历和人格有关,很难改变的.按弗罗伊德的一贯风格要说它们在显示你遮蔽性的记忆了.能做的最多只有调整一下自己,多做些开心的事.还有种可能是睡眠状况不太好,总是不太充足.还有就是心理因素了,你可能太在意了.当然临床医学上也有把多梦看作是某些病的征状,但那已经讲的太...

入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡,多梦这个是怎么回事?广东省精神卫生研究所能不能条件诶一下啊?



这就是失眠症,失眠症状主要表现为:入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗,轻则引起头晕头痛、记忆力减退;重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等,长期失眠还会导致寿命减短。你说的XXXX医院我是不清楚啦!不过你可以去广东民安医院!他们独创的中医三位一体平衡疗法很有效果的,你可以去试试。祝你早日康复!


神经衰弱症

这是什么病?



气虚,主要是肾气虚。先天不足,应该补肾气。气虚的话血就流速很慢,人就没有精神。


我想问一下,你晚上一般几点睡觉?如果是睡的都比较晚的话,建议你调整你的作息时间,尽量早点休息,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天的早上6点,不妨试一下,也许对你的健康会有利。 另外饮食方面注意节制,不要过饮过食。从你说的情况看,可能注意休息和饮食会对你有帮助。


提议去医院检查一下
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