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为什么健身容易上火?冒豆豆?




火是什么? 有人说“上火就是感觉嘴巴里和鼻腔里特别难受,总是干干的”; 有人说“上火就是有时嘴里溃疡或者是眼睛发肿”; 有人说“上火就是脸上长痘痘” 还有人说“上火是解便总是不痛快” 中医认为,在人体内有一种看不见的“火”,它能产生温暖和力量,提供生命的能源,推动生命的进程。从某种意义上说有火则生、无火则死,火在一定的范围内是必需的,但超过正常范围就是邪火了,就会表现出病症,统称“上火”。 中医认为上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

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