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为什么每次健身剧烈时就肚子痛?




有感觉的时候运动量减小点,常运动就不会疼了
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一句话,锻炼太少
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您好,一般如果想健身因在吃晚饭后1小时以后再进行运动、你那种情况属于胃在蠕动,属于正常情况。吃完饭后多休息以后再进行锻炼。希望我的回答能帮助到您!




绝大部分是因为呼吸不当引起的疼痛,感觉不适时应继续踏步或来回走动并同时深呼吸几次,不适感会逐渐消失.
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没有你说的那种情况!!但是最好戒掉饭前,睡醒后,睡觉前得烟毒!这几个时间段对身体危害较大!


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早上早点起来跑跑步...多参加一些有意义的活动


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