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为什么每次健身剧烈时就肚子痛?




有感觉的时候运动量减小点,常运动就不会疼了
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一句话,锻炼太少
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您好,一般如果想健身因在吃晚饭后1小时以后再进行运动、你那种情况属于胃在蠕动,属于正常情况。吃完饭后多休息以后再进行锻炼。希望我的回答能帮助到您!




绝大部分是因为呼吸不当引起的疼痛,感觉不适时应继续踏步或来回走动并同时深呼吸几次,不适感会逐渐消失.
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牡丹江有婴儿健身坊吗?



自己家可以洗澡啊 大点的澡盆也可以游泳啊!!!按摩 健身 小宝宝 你想叫他怎么健身啊???? 天天摸摸不就按摩了吗? 到牡丹江论坛网站查看回答详情>>


我说的是专业的那种.和你说的应该不一样. 到牡丹江论坛网站查看回答详情>>

健身怎么样注重饮食?



...多吃鸡嘎嘎下面的那两个圆的 就行了` 明弟


可以

健身需要在户外进行吗?



有户外有室内,户外:有氧(建议),室内:无氧


根据环境和时间而定


各有优势:健身房有器械,不受气候的影响,有专业的教练团队,能够比较系统的比较有效果的达到健身目的。户外运动:不受空间约束,空气质量相对好些(限地方)运动身心能够比较放松。
只要适之有度,这两个都是可以的。健身房比较规范,效果明显一些。可以做很标准的动作,针对自己的需要,对身体的各个部位进行规范化的训练。效果比较显著。...

健身有哪些好处?



还有利于健康啊。。 保持好的身材。。 ``而且你也喜欢啊..呵呵~~

谁能告诉我,一个中年女人血压低,经常头昏,能不能健身,练瑜伽



你好 可以健身,瑜伽挺好的;避免高难度的动作就可以。贫血和低糖也能让人老是头晕。希望对你了解有帮助。
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