室温多少度最适合健身运动
16度至22度
二十度左右
摄氏18°--20°
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健身要注意尺度，要是你已经很累了，就不要坚持锻炼这样超负荷，对身体起反作用！
装修是不是健身
不是
不是，装修一般来说还有害于身体，因为很多装修材料含有害物质，长期接触有害健康
是健美
不是的
腰间盘突出可以炼健身和瑜伽吗？
不是很了解啊。。
怎么样能让哺乳期的妈妈健康健身？
咨询过医生并依据我的经验是不会影响奶水的,但是在去之前要把宝宝喂饱,因为运动后至少半小时后才能喂奶,奶水中会有因为运动而产生的乳酸,宝宝不爱马上吃.不过运动一下再加上喂奶的消耗会瘦得很快的.