健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

健身后生吃蛋清有害吗




半小时内补充即可,摄取蛋白质的同时最好吃一些碳水化合物

“健身后生吃蛋清有害吗” 的相关文章

健身怎么样注重饮食?



...多吃鸡嘎嘎下面的那两个圆的 就行了` 明弟


可以

在健身馆里怎么才练才能长身高?



在生长发育年龄,适当适量运动都是可以长个子的。。。如果过了年纪,再怎么运动也不会影响身高。。。不过腿部肌肉的粗细,倒是会影响视觉感知的身高。好比,腿纤长的人,看上去就比本身高,而腿粗壮的人,看上去就短小 - -!不过。。。这个其实无所谓,粗细不是问题,身体好才最重要


哈哈 ,那是没可能的,健身馆是练力量的,除了 你天天打篮球,那对长个子有很大的帮助


很多时候,爱你的人近在咫尺,可...

谁提供一下户外健身路径,我想寻找?



现在的体育用品很多厂家都有啊,我们是在广东红旗体育器材采购的,这公司的产品质量不错,性价比也很高。还有他们有大量的现货的,我们每次采购都是拿现货。对比其他公司来说,很少做到大量现货的。你可以去看看吧。

帮我列个寒假健身计划?



多吃多睡让女人养

怎样健身颈部肌肉合理啊



向左右前后做头部运动,每个方向做10下,做到最大限度突然用力摆向一边,每天2次.


你好强啊。可以每天练习头倒立,把力量放在头上


了不起 厉害 我也练练
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。