我16岁身高177偶尔健健身,还长个吗?
这个玩意因人而异,男女不一样,一个性别不同的遗传与营养因素也不一样。但是应该会长的,16岁还在发育中。
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健身影响身高吗
健身影响身高吗? 答:不知你是什么健身运动?你在24岁前要坚持运动和饮食配合才能长高,长高的最佳增高运动是有氧晨跑并带深呼吸,跳绳,跳高,弹跳运动,打蓝球,伸筋压腿等,你现在还是发育期的话要增加蛋白质,钙类食品和钙片才能长高,要保障骨骼充足的营养,骨头汤,牛奶鸡蛋可增加蛋白质和钙,有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能,在骨骼的生长发育期时,请你多吃新鲜蔬菜,蔬菜类钙要比荤菜多,不吃反季节性水果蔬菜。请采纳。
LZ没必要练举重 那样会影响身高的LZ可以做...
本人爱好健身基本天天都去 蛋白粉 鸡蛋 牛奶 牛肉 反正高蛋白的我都吃 是不是会上火啊脸上长痘啊 怎么办
少吃点,
开家健身俱乐部赚钱吗?
要看你那儿是什么地方!要有钱人多的才行!都是农夫!那就陪死了!
那就要看你开在甚城市、甚地段了,像我们这种小县城那是稳赔不赚的、
投资不要过大,实行会员制,经由介绍而来先期实行优惠的,这样以来有固定的成员,赚钱就只是时间长短的问题了
肯定赚钱
今天去健身,激烈运动脑后充血引起胀痛 是什么原因?
晕 哥哥 去医院看看拉
您好!我建议去医院看看内科医生就好啦,请不要太紧张呀。
说实话,我们在座的都不是医生,我们建议还是去正规医院做一下咨询。
要去看看哦
经常骑单车健身平时还需要穿那么厚吗
对于经常在运动的人来说,不需要穿太厚保暖,通过锻炼本身体质就有所提高,而且更加不用担心以后会患上风湿类的病。
不用
要在某些位置厚一点,就如关节出,顶风的地方