贫血可以吃些什么？贫血是营养不良吗？
贫血，在78十年代是营养不良，在当今，就是营养不调。就是，挑食。造成贫血的原因比较多，贫血的种类也多。个人觉得，你就是营养不调。多吃绿叶蔬菜，动物内脏，紫菜，韭菜，芹菜。大枣。乳类，肉类，豆类。水果。鸡蛋。特别是蛋黄。建议你上网站上查详细的讲解。看下自己究竟是什么类型的贫血。对症用药！！！当然，如果，你就是为了经验而发表问题的话，我答这么多，满意应该给我吧！哈哈/偷笑
不会吧？你得贫血了？哥们，告诉你了你别悲哀呀。贫血是一种病，说严种它也不严重，说不严重也不能小看它。
黑豆 鸡蛋 枸杞等
贫血当然是缺血咯！
吃阿胶最好了
贫血当然是缺铁了，吃红...
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为什么我总营养不良
那些补品基本都是浮云，如果能做到按时进食，合理搭配，不吃垃圾食品，、那就是吸收的问题，和人的作息时间的合理、身体素质的强弱、日常情绪都有一定的关系。有个好心情，自然事事顺喽。
不是差不差的问题，而是搭配的问题。每天的饮食要合理搭配，多吃蔬菜和水果，别以为大鱼大肉就是好东西，这些是必不可少，但也不能过量啊
你可以去医院检查一下、吃补品不是一回两会就见效果的
营养不良有哪些表现？
常有两种典型症状。消瘦型(marasmus)，由于热能严重不足引起，小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。另一种为浮肿型（kwashiorkor)由严重蛋白质缺乏引起，周身水肿，眼睑和身体低垂部水肿，皮肤干燥萎缩，角化脱屑，或有色素沉着，头发脆弱易断和脱落，指甲脆弱有横沟，无食欲，肝大、常有腹泻和水样便。也有混合型，介于两者之间。并都可伴有其他营养素缺乏的表现。
身材较瘦，头发枯黄，注意力不集中，皮肤弹性差，...
我会不会营养不良啊
你和我以前一样，在外吃的饭太多或面太多，而且胃口越来越大即使吃很多，过一会儿又饿了，你这是把胃给撑大了。你要做的首先就是缩胃，不过你已经在做了，现在就是少吃饭，相对增加些蛋白质食物例如肉、奶、蛋（尤其是煮鸡蛋），还有谷物中最好添加粗粮，因为这些食物都不像饭、面食、面包这些淀粉类物质好消化，它需要一定的消化时间但不要吃太难消化的（例如吃太多花生），而且吃太多饭容易腹胀有小肚子。现在缩胃肯定很难受，刚开始你要忍住，把注意力集中在其他地方，长此下去，你肯定能感觉到胃变小了了。加油！检查到底就是胜利！ 答案补充 我忘了告诉...
宝宝的消化不良喝益生菌管用吗？
你可以给宝宝吃妈咪爱的，它含有的丰富益生菌可以抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康。妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。还是水果口味的呢，一般小孩都喜欢的。
小孩子不要给他乱吃东西。。这个一定要注意。如果只是消化不良也没太多关系的。等慢慢大点就会好起来的。。如果象你说的还老是腹泻和发热。那我就建议你还是要去医院检查一下。。。看看是不是消化道有问题。。并不是大人吃的好的东西，都能给小孩子吃饭。
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孕妇在怀孕一个月时都该注意些什么？吃些什么？
怀孕初期好食谱咖哩菠菜豆咖哩菠菜豆
做法：
1.绿豆仁洗净，泡2小时。
2.洋葱切细丁，姜切片。
3.锅中放少许橄榄油，将洋葱、姜爆香，咖哩粉炒香，加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤慢慢炖煮至软(也可以改用市售咖哩块，但用咖哩块就需先将洋葱、姜爆香，加泡过的绿豆仁、盐、天然味素、高汤煮熟后才加咖哩块炖煮，才不会黏锅)。
4.菠菜洗净，加天然味素(或鲜鸡精)煮软，切成小段。与煮软的绿豆仁一起快速拌煮一下即可。
材料＆调味料份量-波菜1把10公克绿豆仁半碗40公克洋葱半颗20公克姜4～5片咖哩粉2大匙...