健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

冬季怎样健身




最好的办法是冬泳,还可以预防感冒。




最好的办法是冬泳,还可以预防感冒。

“冬季怎样健身” 的相关文章

伏案工作者如何合理健身



加强背部练习,选择一种有兴趣的体育活动,加强核心部位练习,饮食计划更要合理

18岁了。常健身有腹肌。JJ多长才好?



8CM以上


梵蒂冈豆腐干豆腐干风格豆腐干豆腐干豆腐干豆腐干梵蒂冈豆腐干豆腐干地方梵蒂冈豆腐干


胖还是瘦 胖就短瘦就长



十三至十五左右


15~17


十五至十七吧。你的多...

喝酒后可以健身吗?



喝酒后最好24小时内不要健身,这是为了安全。酒会使血液流动过快,并会使身体产生兴奋作用,还有一点就是肢体平衡能力及反应力会下降。就血液流动过快而言,会造成心脏跳动过快,心脏供氧量不足而导致缺氧。还会造成室颤


可以



喝多了会伤身,
少量适中可以健身!



大吃大喝和运动可是背道而驰的啊 当然 为了工作 ...

除了多健身外~还有什么方法能让自己减少生病[感冒]?



还要注意合理饮食和休息,换季时应增添衣服。

健身应该注意些什么?比如饮食、运动时



少吃油炸的,烤的!多吃高蛋白食物比如蛋清,鸡肌,牛肉,牛奶,豆类
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。