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冬季怎样健身




最好的办法是冬泳,还可以预防感冒。




最好的办法是冬泳,还可以预防感冒。

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我健身每天吃4个鸡蛋,没长体重,反而瘦了6斤???睡眠7个小时,我是学生,学习压了较大,我怎么会瘦?



你要知道,脑力也会消耗能量的,读书本来就比较累,除了吃的好,还要休息放松,锻炼身体就行。

有海盐人健身的吗



我也去的,去斯博特!



有啊,有许多的啊

健身用具。



当然是锻炼臂力了,很便宜,最好的不超过一百元


力量扣是什么东西啊?是臂力器吗?就是一根棒子中间是弹黄的东西.

半个月早上健身、半个晚月上健身可以吗?



只要是锻炼身体就是好,不过早上锻炼好一些。

没有舞蹈细胞,想健身,学什么好噢?



如果是女人学瑜伽、游泳;男人打乒乓球、羽毛球。
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