独墅湖体育馆里宝迪健身怎么办的啊 有没有人知道
感觉不值啊 我刚看了个学校的体育馆的帖子 一学期320 只有周三周日两天 我觉得够了 你可以再看看翰林苑的金苏亚健身 那边虽然地方不大 但是我感觉氛围很好 我上学期在那边报过班
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你可以考去试试呢,我大一的时候是10个月1580,现在貌似还涨价了,真心觉得去那边还不如去游游泳啊,打打球什么的。。。
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不怎么样,曾经在大一的时候办过一次10个月的卡,真心感觉是不怎么样啊。。。空气也不好,到后来服务态度也差鸟。。。
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不会有影响,就是不要过于透支体力,另外营养要跟上。
吃什么食物才能健身
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长高秘诀666
我啊计的钱
健康是长高的首要条件。不健康怎么能长高。试想,一个经常生病的人肯定不会长到理想的高度。
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健身 是为了长肌肉 而 蛋白 就是必须补充的, 蛋黄也得吃 只是吃多了不好消化 所以 每天 吃2个黄就够了
教练在故弄玄虚
蛋黄营养太高
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跑步健身的问题
听你这么说 肯定是为了减肥 跑步3000米可以 但是你犯了一个错误 时间问题 10点左右 接下来休息会就要睡觉了 可是那么大的运动量 心跳加快 精力旺盛 难免会影响睡眠 减肥时间段最好的下午4点到晚上10点 并且在吃过晚饭后一个小时到一个半小时后 进行运动 效果更佳 会事倍功半 祝福你心想事成