健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

求用眼过度时缓解眼疲劳的办法




1、晚上睡觉之前可以使用使睫状肌松弛的药物,像双星明眼液,托皮卡胺等。2、电脑最好用液晶的显示器 眼睛疲劳了用冰水的毛巾敷几分钟 3、每学习1小时应休息10分钟,看一下远处缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环!7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟

“求用眼过度时缓解眼疲劳的办法” 的相关文章

怎样纾缓眼疲劳



现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。  以下为您介绍几点实用的小方法,帮助您缓解眼部疲劳:  屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。  长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。


用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,...

眼疲劳怎么办?



适当的闭目养神 可以用针对眼疲劳的眼药水


眺望 用水蒸汽

在电脑前眼睛总是不舒服,怎样缓解眼疲劳?



长期坐在电脑前工作的白领,经常会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是干眼症的症状。 引发干眼症的原因是多方面的,如长时间使用电脑、空气污浊,长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计,近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加,现已达到1200万。医学专家告诫说,由于通常情况下这种疾病的症状并不严重,人们往往并不在意。但研究表明,眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害,极端情况下甚至可能造成失明,因此应当对干眼症引起足够的重视。我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩:    闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端...

产后突然眼花眼发黑,这是什么症状?



有点贫血;需要多补身体


贫血~


体虚了吧 好好补补

疲劳原因?眼部疲劳,眼睛干涩,用眼过度等热气动舒眼仪管不?



疲劳原因有很多:1、因体力或脑力消耗过多而需要休息。 2、因运动过度或刺激过强,细胞、组织或器官机能或反应能力减弱:听觉疲劳 | 肌肉疲劳 3、因外力过强或作用时间过久而不能继续起正常的反应:弹性疲劳 | 磁性疲劳 4,很累,在外界压力下脑神经受压迫导致血管於塞引发的症状。 眼部疲劳,眼睛干涩,用眼过度等‘德利K-900\'热气动舒眼仪管用,在淘宝网就可以搜到
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。