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求用眼过度时缓解眼疲劳的办法




1、晚上睡觉之前可以使用使睫状肌松弛的药物,像双星明眼液,托皮卡胺等。2、电脑最好用液晶的显示器 眼睛疲劳了用冰水的毛巾敷几分钟 3、每学习1小时应休息10分钟,看一下远处缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候,用手指做一下眼部周围按摩,促进血液循环!7、连续用眼时间不要太久,每隔三个小时,休息十分钟

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眼疲劳,应该经常吃什么?



说应该补充什么维生素太抽象了。给你介绍几种最简单有效的食物。菊花枸杞茶有清肝明目的效果,决明子也是名目的良茶。胡萝卜,辣椒,西红柿,玉米,鱼干油,都是对眼睛有好处的。平时还应该多注意用眼卫生,做眼保健操,转眼,才能彻底有效的改善视疲劳


眼睛疲劳多吃富含维生素A、维生素B2的食品。 眼保健食物 摄取适量的维生素A 食物中的维生素A,经人体消化吸收后可较长时间存在体内,不会因为含量过多而被排出体外。食物中的维生素A可以抵抗高温,不会因烹调过程中的高温而受到...

有那种眼药水消除眼疲劳好



眼睛疲劳用眼药水只是辅助的,主要还是平时的保养了
1、注意用眼常识,常做眼保健操。
2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。
4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。...

眼疲劳会导致失明吗



严重的话,会导致视力严重衰退


会。

紧张疲劳眼睛不舒服怎么办,特别是眼睛越来越不好使了,有什么热气动舒眼仪可推荐?



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我去年得了一次结膜炎,好了之后还时常出现眼干涩、疲劳等症状,有没有根治的方法?



有复查过么?出现眼干,疲劳的现象是不是体现在看近处时间长的情况下?比如:电脑。 眼睛的滋润是通过眨眼完成的,理论上说每分钟要10次,最少也得5次,试试买点眼药水,平时多眨眼,眼疲劳时多看看远处。


哈哈 刚哥 没得 子宫内膜炎啊
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